Sức khỏe tuổi trung niên và những suy giảm đáng chú ý

Nhiều nam giới bước sang tuổi trung niên vẫn chưa thực sự nghĩ về sức khỏe bản thân, vì các quý ông cho rằng sau 40 tuổi cơ thể vẫn còn cường tráng. Nhưng thực tế, mọi biến đổi và sụt giảm trong nội tại cơ thể từ sức khỏe nền tảng đến sức khỏe sinh lý đều đi xuống theo hướng tăng tốc ở lứa tuổi được xem là xế chiều này.

 
Nếu vào độ tuổi đôi mươi, nam giới cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, các cơ quan ổn định và “chạy” tốt, riêng “chuyện ấy” cũng mạnh mẽ như một vị tướng tài ba, có thể “oanh tạc” và “xông pha trận mạc” bất kỳ lúc nào. Thì giờ đây, khi tuổi tác đã cán mốc 40, 50 cơ thể nam giới bắt đầu có sự thoái hóa rõ rệt, thể hiện ở các cơ quan: da, tóc, xương khớp… và đặc biệt là sự suy giảm nghiêm trọng của cơ quan sinh dục với các dấu hiệu như giảm ham muốn, rối loạn cương dương…
 
suc-khoe-tuoi-trung-nien
 
Đàn ông trung tiên “tắt lửa” vì suy giảm nồng độ Testosterone
 
Những thay đổi đáng chú ý
 
- Giảm khối cơ và sức cơ: Khi lượng Testosterone trong máu thấp, các sợi cơ bị teo nhỏ lại, mất đi tính đàn hồi và hiện tượng nhão sệ bắt đầu bộc lộ. 
 
- Tăng khối mỡ: Testosterone suy giảm làm tăng khả năng tích tụ mỡ trong cơ thể, đặc biệt tại vùng bụng. Các tế bào mỡ này sẽ sản xuất một loại enzyme gọi là aromatase. Enzyme này chuyển đổi Testosterone thành estrogen. Estrogen sau đó sẽ tiếp tục sản sinh nhiều chất béo và gửi vào ngực, hông và đùi. Việc gia tăng, tích tụ mỡ trong cơ thể sẽ ăn mòn Testosterone, và chu trình này cứ tiếp tục khiến nam giới dễ mắc bệnh béo phì.
 
- Giảm khối xương: Khi nam giới có tuổi, nguy cơ gãy xương tăng lên do quá trình phân hủy cấu trúc xương cũ diễn ra mạnh hơn làm mất dần cấu trúc xương. Đặc biệt khi nồng độ Testosterone thấp sẽ ảnh hưởng đến quá trình tái thiết xương, dẫn đến mật độ xương thấp và quá trình loãng xương xảy ra mạnh hơn. 
 
- Giảm trí nhớ: Ở tuổi này, các quý ông bắt đầu có hiện tượng suy giảm trí nhớ, kém tập trung, làm đâu quên đó và thậm chí còn có nguy cơ sa sút trí tuệ.
 
- Hệ tiêu hóa kém dần: Những quý ông sau tuổi 40 đều phàn nàn rằng họ gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện… Đặc biệt, tình trạng giảm vị giác làm cho phần lớn nam giới ăn kém ngon kèm theo đó là sức nhai và hấp thu giảm.
 
- Tăng các bệnh lý tim mạch: Trong  giai đoạn tuổi xế chiều, sự sụt giảm Testosterone đã làm gia tăng tình trạng xơ vữa động mạch, gây ra các bệnh lý về tim mạch như: cao huyết áp, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, đột qụy…
 
- Suy giảm tình dục: Ngoài suy giảm sức khỏe nền tảng, nam giới còn gặp phải các vấn đề về sức khỏe sinh sinh lý, biểu hiện rõ nhất là giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, số lượng và chất lượng tinh trùng kém từ đó gây vô sinh, hiếm muộn…
 
suc-khoe-tuoi-trung-nien
 
Tăng cường nồng độ testosterone nội sinh để giúp cải thiện sinh lý và sức khỏe toàn thân
 
Những triệu chứng về tình dục và sức khỏe toàn thân kể trên báo hiệu cơ thể nam giới đang bước vào giai đoạn mãn dục nam. Và dù mãn dục nam tuổi 40 hay mãn dục nam tuổi 50 đều có chung một kết quả là “YẾU” trên toàn diện rộng, từ sức khỏe tinh thần, thể chất đến sức khỏe sinh lý. Đây là một quy luật tất yếu không thể tránh né. Tuy nhiên nếu hiểu rõ mãn dục nam là hậu quả của việc suy giảm nồng độ Testosterone thì nam giới có thể biết được cách làm chậm quá trình mãn dục nam, tăng cường nội lực và duy trì lâu dài sức khỏe cũng như bản lĩnh yêu.  Với nền Y học hiện đại ngày nay, liệu pháp an toàn và bền vững nhất là phải để cơ thể tự sản xuất Testosterone nội sinh thông qua vai trò quan trọng của Luteinizing hormone. Luteinizing hormone do tuyến yên tiết ra sẽ giúp tăng cường quá trình sản sinh và điều tiết nồng độ Testosterone nội sinh trong cơ thể. Từ đó giúp nam giới trẻ hóa, cải thiện sức khỏe nền tảng và sức khỏe sinh lý nam. 
 
Theo Hoàng An

(5★ | 412 Đánh giá)

ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?




Nhận biết dấu hiệu tinh trùng yếu, ít
Tinh trùng yếu, ít, khả năng di chuyển chậm hay sống sót kém là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Vậy đâu là những dấu hiệu bước đầu giúp nam giới nhận biết tình...
Chi tiết
Vì sao “con giống” của phái mạnh ngày càng yếu
Kinh tế phát triển, cuộc sống ngày càng đủ đầy nhưng “đội quân tinh binh” của nam giới lại ngày càng yếu đi, tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn đang có xu hướng gia tăng. Vì sao có sự ngược đời...
Chi tiết
Làm gì để có “tinh binh” khỏe mạnh?
Chất lượng “tinh binh” đóng vai trò quyết định trong việc duy trì nòi giống. Tuy nhiên điều đáng báo động là hiện nay, số nam giới vô sinh ngày càng nhiều và lứa tuổi vô sinh nam ngày càng trẻ...
Chi tiết
Nguyên nhân khiến quý ông chưa đi chợ… đã hết tiền
Stress, lạm dụng thủ dâm, tắc ống dẫn tinh, rối loạn cương dương… là những nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới.
Chi tiết
Khổ vì chàng giảm ham muốn tình dục sớm
“Trước đây, mọi sinh hoạt của vợ chồng tôi đều bình thường nhưng gần đây, tôi hay bịmệt mỏi, đặc biệt tần suất của “chuyện ấy” giảm hắn, có khi tôi còn tìm cách né tránh vợ vì...
Chi tiết


Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn