đặt hàng

Bơi lội - biện pháp tăng cường sinh lý ít người biết

Bơi lội được xem là môn thể thao tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể phòng chống một số bệnh tật, có tác dụng tích cực với cơ, xương, khớp... Đặc biệt, bơi lội còn mang đến những lợi ích cho sức khỏe sinh lý mà quý ông chưa biết. Vậy bơi lội mang lại những lợi ích gì ở chốn phòng the?

Giảm stress, tăng hưng phấn

Các nghiên cứu cho biết khi bạn được trầm mình trong dòng nước sảng khoái, cơ thể được kích thích tiết ra hormone endorphins, một loại hormone giúp cơ thể cảm thấy hạnh phúc, giúp tâm trạng trở nên tốt hơn, xua tan những căng thẳng và mệt mỏi. Nhà sinh lý học Pavlov - người phát hiện ra quy luật phản xạ có điều kiện đã chỉ ra, bơi lội có khả năng kích thích vỏ bán cầu đại não, thúc đẩy sự gợi cảm, tăng ham muốn và hưng phấn trong cơ thể.

Có tác dụng như bài tập Kegel

Tương tự như Kegel, bơi lội giúp cơ thể cảm nhận và kiểm soát hiệu quả nhóm cơ đáy chậu, có tác dụng tích cực trong việc giúp phụ nữ cải thiện vùng kín ở phụ nữ đồng thời cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Xóa nhòa giới hạn tuổi tác

Tên

Đại học Harvard, Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu chứng minh những người thường xuyên bơi lội sẽ có đời sống sinh hoạt tình dục bền bỉ hơn những người không bơi lội. Cụ thể nghiên cứu chứng minh nam giới ở độ tuổi 60 nếu bơi lội đều đặn, năng lực tình dục của họ sẽ không kém những người trẻ hơn họ 20 tuổi. Việc bơi lội đều đặn 30 phút mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng giường chiếu.

Cải thiện testosterone

Chúng ta biết rằng nếu nam giới béo phì, lượng testosterone trong cơ thể họ sẽ bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu thực hiện ngẫu nhiên với trên 100 nam giới mắc chứng rối loạn cương, sau khi giảm 10% trọng lượng cơ thể đã cải thiện chức năng tình dục đáng kể. Để giúp cơ thể giảm cân hiệu quả, an toàn, bơi lội là một trong những cách vận động phù hợp nhất với nam giới.

Hấp dẫn hơn trong mắt đối tác

Tên
 

Còn điều gì hấp dẫn đối tác hơn một cơ thể rắn chắc, khỏe khoắn. Bơi lội thật sự là một môn thể thao có thể khiến gần như mọi nhóm cơ trên cơ thể phải vận động. Một vòng bơi bướm có thể đốt cháy đến 150 calo, và nếu bạn chưa tin điều này là sự thật hãy xem lại hình ảnh body của Michael Phelps!

Bên cạnh một số môn thể thao, vận động phù hợp, có lợi cho sức khỏe nam giới như bơi lội. Thì các quý ông cũng cần phải bổ sung thêm các thực phẩm và hoạt chất thiên nhiên như Eurycoma để tăng cường Testosterone nội sinh an toàn, bền vững; làm châm đi quá trình mãn dục ở nam giới, duy trì sức khỏe sinh lý và toàn thân đồng thời kéo dài chất lượng cuộc sống.

Nguyên Tường

 

 





Gầy - Béo và sinh lực nam giới
Chúng ta thường nghe nói “người gầy là thầy trong chuyện ấy” và ngược lại “béo phì thì ì chuyện ấy”. Nhưng thực hư của vấn đề này ra sao? Gầy, béo ảnh hưởng như thế nào đến phong...
Chi tiết
Rượu "tráng dương" hay rượu "liệt dương"?
Giữ vững phong độ phái mạnh luôn là ước muốn của nam giới. Tuy nhiên, vì nhiều lý do cả khách quan lẫn chủ quan, quý ông khó bảo toàn được bản lĩnh của mình. Thay vì tìm kiếm các biện pháp...
Chi tiết
Sâm Alipas Platinum Giữ Vững Sinh Lực Nam Giới Sau Tuổi 30
Sau tuổi 30, sinh lực phái mạnh bắt đầu suy giảm kèm theo sự xuống dốc của sức khỏe tổng trạng. Nguyên nhân chính của sự suy giảm sinh lý - sức khỏe có thể 'đổ lỗi' do sự suy giảm...
Chi tiết
"Tự sướng" - con dao hai lưỡi đối với sinh lý nam
Theo tài liệu thống kê của các chuyên gia tình dục Mỹ, có đến 95% nam giới thừa nhận từng thủ dâm trước hôn nhân, và con số này ở độ tuổi sau kết hôn là 70%.
Chi tiết
Hiện đại - hại “tinh binh”
Cuộc sống hiện đại, con người phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như: ô nhiễm môi trường, từ trường, sóng wifi, điện thoại, thực phẩm độc hại, thuốc lá, công...
Chi tiết
Hiểu đúng về sinh lý nam giới: không chỉ có "60 năm cuộc đời"!
Cách đây không lâu, báo chí đưa tin về cụ ông ở Anh vẫn còn ham muốn và khiến một người phụ nữ mang thai, dù ông ta đã ở tuổi 120! Không ít người tỏ ra ngạc nhiên vì điều này. Vì trước...
Chi tiết
Bỏ túi công thức 4 món ăn giúp nam giới tăng cường sinh lực
Từ lâu việc ăn uống trong cuộc sống hằng ngày đã vượt lên trên nhu cầu no bụng và thỏa mãn vị giác. Ăn uống giờ đây giữ vị trí hàng đầu trong việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho mọi...
Chi tiết
Các thuốc cường dương tốt nhất có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Hiện nay, không khó để quý ông có thể tìm thấy các thuốc cường dương để tăng sự tự tin và kéo dài thời gian khi “lâm trận”. Vậy kể cả các thuốc cường dương “tốt nhất” hiện nay...
Chi tiết
Cách khắc phục rối loạn cương dương và xuất tinh sớm
Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm có thể “hạ gục” các ông một cách thê thảm. Từ chỗ sẵn sàng “nghênh chiến” bất cứ lúc nào, 2 tình cảnh oái oăm này khiến tâm lý các ông sụt...
Chi tiết
Hiếm muộn ở nam giới và cách khắc phục hiệu quả
Theo PGS.TS Vũ Lê Chuyên, các cặp vợ chồng sau khi cưới khoảng 6 tháng đến 1 năm không dùng các biện pháp tránh thai mà lại chưa có con thì nên đi khám vô sinh, hiếm muộn để được hỗ trợ khắc...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn