Cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm tại nhà

Thay đổi lối sống và chọn đúng sản phẩm hỗ trợ là hai điều nam giới cần lưu ý để việc khắc phục xuất tinh sớm tại nhà.

Theo PGS, TS, BS Vũ Lê Chuyên, Phó Chủ tịch Hội Tiết niệu - Thận học Việt Nam, tình trạng rối loạn xuất tinh, phổ biến là chứng xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như đang gặp phải những căng thẳng, lo lắng trong công việc, cuộc sống; chưa có nhiều kinh nghiệm trong đời sống vợ chồng, hồi hộp, sai tư thế khi quan hệ hay thói quen “tự xử” trong thời gian dài. Chưa kể, khi nam giới bước sang tuổi 30, quá trình lão hóa tự nhiên cộng hưởng với các thói quen xấu trong sinh hoạt (uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá, thức khuya, stress…), dẫn đến suy giảm sức khỏe toàn thân, đẩy nhanh quá trình lão hóa, sụt giảm nồng độ Testosterone trong máu cũng có thể gây nên xuất tinh sớm.

Cũng theo bác sĩ Chuyên, khi có trục trặc trong đời sống phòng the, nam giới cần đến ngay bệnh viện có khoa nam học để được tư vấn và khắc phục. Các bác sĩ sẽ tiến hành làm các xét nghiệm, định lượng nồng độ Testosterone trong máu. Khi thấy có sự thiếu hụt, Testosterone thấp dưới ngưỡng (10 nanomol/l) sẽ có các phác đồ tương ứng với cơ địa bệnh nhân nhằm kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh. 

Những biện pháp nam giới có thể thực hiện tại nhà để tăng cường Testosterone

Song song với việc áp dụng phác đồ khắc phục của bác sĩ, nam giới có thể chủ động áp dụng các cách sau tại nhà để hỗ trợ nâng cao Testosterone nội sinh:  

Tập thể dục mỗi ngày (30 - 60 phút/ buổi), ưu tiên các bài tập vận động toàn thân như bơi lội, chạy bộ, boxing để giúp tăng cường tuần hoàn máu.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế bia rượu, nước có gas, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ... 

Tránh xa các thói quen làm giảm Testosterone như hút thuốc lá, thức khuya, làm việc quá mức ... 

Sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược để kích hoạt cơ thể tăng tiết Testosterone nội sinh. Một khi nồng độ Testosterone được duy trì ổn định sẽ giúp cải thiện hiệu quả đời sống sinh lý, sung mãn hơn, kéo dài thời gian quan hệ.

điều trị xuất tinh sớm tại nhà

Testosterone được duy trì ổn định giúp kéo dài thời gian “yêu”.

Tiêu chí chọn sản phẩm khắc phục bệnh xuất tinh sớm tại nhà

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ là giải pháp được nhiều nam giới chọn lựa để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Để chọn sản phẩm giúp cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, cần dựa vào các tiêu chí sau đây:

Tác động vào đúng cơ chế bệnh sinh: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, nhưng không nhiều sản phẩm chỉ ra được cơ chế bệnh sinh gây chứng xuất tinh sớm và cách tác động của tinh chất giúp cải thiện Testosterone nội sinh (do cơ thể tự sản xuất). Do đó, những sản phẩm đã được chứng minh cơ chế khoa học rõ ràng, có bằng chứng xác đáng cần được ưu tiên hàng đầu.

cách tự chữa trị xuất tinh sớm tại nhà

Nên chọn các sản phẩm có cơ chế khoa học, được kiểm chứng lâm sàng.

Được kiểm chứng lâm sàng về tính hiệu quả và an toàn. Không ít người cho rằng, các bài thuốc, sản phẩm chế biến từ cây cỏ sẽ vô hại. Tuy nhiên, trong mỗi loại thảo dược có rất nhiều tinh chất, có tính chất có thể giúp cải thiện chức năng sinh lý nam nhưng cũng có tinh chất không mang lại hiệu quả, thậm chí có thể gây hại sức khỏe. Vì vậy, khi ngăn ngừa xuất tinh sớm tại nhà, nam giới cần lựa chọn các sản phẩm đã được nghiên cứu rõ ràng về cơ chế tác dụng cải thiện, có công nghệ sản xuất hiện đại để loại bỏ tạp chất có hại, giữ lại những tinh chất có lợi để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cho nam giới.

Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Sản phẩm trôi nổi, không ghi rõ nguồn gốc hoặc xuất xứ không uy tín có thể trở thành “con dao 2 lưỡi” đe dọa sức khỏe, chức năng sinh lý của nam giới. Nam giới cần cẩn trọng trước những sản phẩm gắn mắc “xách tay”, nên tìm mua ở những nhà thuốc lớn uy tín để tránh hàng nhái, hàng giả.

Cảnh báo nguy cơ liệt dương khi dùng sản phẩm trôi nổi

  • Nam giới không nên tự ý sử dụng các loại thuốc uống, xịt trôi nổi không có cơ sở khoa học hoặc chưa được kiểm chứng lâm sàng để trị xuất tinh sớm tại nhà, vì nguy cơ liệt dương có thể không hồi phục được.
  • Liệt dương: Các loại thuốc dạng gel, xịt trị xuất tinh sớm làm cho hệ dây thần kinh ở đầu dương vật bị tê liệt. Đồng thời, các mạch máu và gân ở khu vực này bị rối loạn và teo lại, làm cho dương vật khó cương cứng. Nếu tình trạng này không cải thiện kịp thời sẽ rất dễ chuyển sang liệt dương, dương vật mất khả năng “hành sự”.
  • Rối loạn nhịp tim: Biến chứng nguy hiểm của các loại thuốc trị xuất tinh sớm, kích thích tức thời là gây rối loạn nhịp tim. Nhịp tim có thể quá nhanh, quá chậm hoặc không đều, biểu hiện ra ngoài với cảm giác đau tức, đánh trống ngực liên hồi, gây mệt mỏi, khó thở, có khi ngất xỉu. Nặng hơn có thể khiến tim ngừng đập, tử vong.

Gia Linh

 





Đến ngày cưới, đàn ông lại lo chuyện “ra sớm”
Làm cách nào để không xuất tinh sớm là vấn đề nan giải với nam giới vì không ai dám tự nhận mình bị… “ra sớm".Càng lo lắng hơn nữa khi chuẩn bị “rước nàng về dinh” mà “chuyện ấy”...
Chi tiết
Rối loạn cương dương: không phải cứ... ăn gì THÌ bổ nấy!
Rối loạn cương dương nên ăn gì để khôi phục lại phong độ ngày xưa là câu hỏi thường gặp của phái mạnh. Tuy nhiên, nam giới khoan hãy vội tin vào những lời đồn thổi thiếu cơ sở khoa học...
Chi tiết
Khắc phục tình trạng xuất tinh sớm như thế nào
Bệnh xuất tinh sớm hỗ trợ chữa khỏi được không là nỗi băn khoăn khi nam giới thường xuyên gặp phải tình trạng “kết thúc” quá nhanh. Việc biết được nguyên nhân và áp dụng phương pháp...
Chi tiết
Xuất tinh nhiều có tốt không
Sau khi xuất tinh, hầu hết nam giới đều cảm thấy mệt mỏi. Vậy việc xuất tinh nhiều có tốt không, có làm ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản của phái mạnh?
Chi tiết
Thảo dược tăng cường sinh lý: Giải pháp an toàn, bền vững cho nam giới
Thuốc tăng cường sinh lý nam với cơ chế dồn máu cục bộ có thể gây trụy tim, hại tim mạch, huyết áp. Trong khi đó có những thảo dược được chứng minh là an toàn, đặc biệt Eurycoma Longifolia có...
Chi tiết
Làm sao để không bị yếu sinh lý
Làm thế nào để không bị yếu sinh lý là mong muốn của hầu hết nam giới. Mặc dù không thể chặn đứng sự lão hóa tự nhiên của cơ thể nhưng phái mạnh hoàn toàn có thể chủ động thay đổi...
Chi tiết
Nam giới bị tinh trùng yếu, vô sinh vì thói quen hút thuốc
Mỗi ngày, hàng trăm ngàn đến hàng triệu điếu thuốc được nam giới sử dụng. Những lúc như thế, quý ông gần như quên rằng, ngoài gây ra các bệnh về tim mạch, phổi, gan, thuốc lá còn là nguyên...
Chi tiết
Biện pháp cải thiện và phục hồi sinh lý nam giới
Để cải thiện sinh lý nam, kéo dài đời sống tình dục, điều quan trọng là phải giúp cơ thể giữ vững được nồng độ Testosterone nội sinh.
Chi tiết
Tự ý dùng thuốc trị bệnh sinh lý: nam giới “ngã ngựa” giữa cuộc “yêu”
Không ít nam giới khi cảm thấy "phong độ" lao dốc, chuyện phòng the bị giảm sút đã tự ý dùng thuốc trị bệnh sinh lý nam không theo chỉ dẫn của bác sĩ hay lạm dụng thuốc cương dương cấp tốc,...
Chi tiết
Bệnh yếu sinh lý có chữa được không?
Yếu sinh lý là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chủ yếu do cơ thể thiếu hụt Testosterone. Vì thế, bệnh yếu sinh lý nam có chữa được không, thời gian nhanh hay chậm phụ thuộc vào việc...
Chi tiết


Chia sẻ của người dùng về hiệu quả của
Sâm Alipas Platinum

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn