đặt hàng

Đừng để quý ông về “hưu non”

Bước qua tuổi 30, nam giới đã bắt đầu có những dấu hiệu của thời kỳ mãn dục nam, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nền tảng và đặc biệt là các vấn đề về sinh lý. Tuy nhiên, với sự phát triển vượt bậc của nền y học hiện đại, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình mãn dục này một cách an toàn nhất, tránh để các ông chưa 40 đã toan “về hưu” sớm.

man-duc-nam

Sau tuổi 30 nam giới đã có những dấu hiệu của mãn dục nam

Nếu phụ nữ có mãn kinh thì ở nam giới sẽ có giai đoạn bước vào thời kỳ mãn dục nam, giai đoạn này được đánh dấu bằng sự sụt giảm nồng độ Testosterone trong cơ thể dưới mức cho phép 10-35 nanomol/lit máu. Mà Testosterone lại đóng một vai trò quan trọng, chỉ huy từ các hoạt động “cấu hình” của các cơ quan đến chuyện “giường chiếu” đầy bản lĩnh. Vì thế, khi nồng độ Testosterone suy giảm, đồng nghĩa với các rối loạn mãn dục nam sẽ xảy ra, gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý, tinh thần và thể chất ở nam giới, thậm chí có nguy cơ đe dọa lung lay đến chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình.

Trên thực tế, ở tuổi 30 cơ thể đã bắt đầu lên tiếng về tình trạng thiếu hụt Testosterone, nhưng rõ ràng nhất là ở giai đoạn 40-50 tuổi với hàng loạt các triệu chứng của mãn dục nam như mất ngủ, dễ cáu gắt, cơ thể mệt mỏi, da nhăn, tóc rụng nhiều, khối lượng mỡ tăng lên (chủ yếu là mỡ bụng) trong khi đó khối lượng cơ lại giảm, loãng xương. Nhiều trường hợp còn xuất hiện các bệnh lý tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim hay các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, mãu nhiễm mỡ… Đặc biệt, nồng độ Testosterone thấp sẽ dẫn đến sự sa sút “phong độ” ở nam giới, làm giảm ham muốn tình dụcrối loạn cương dươngtinh trùng yếu dẫn đến vô sinh, hiếm muộn…. 

Làm gì để làm chậm quá trình mãn dục nam?

Thế mãn dục nam có tự hết được không? Câu trả lời là không, vì mãn dục ở nam giới có tính quy luật và là điều tất yếu diễn ra của tiến trình lão hóa. Tuy nhiên sẽ có những cá biệt là diễn ra thời kỳ mãn dục nam sớm hơn. Lý do là dưới tác động của tuổi tác, bệnh tật và điều kiện sống như thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, thức khuya, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, dinh dưỡng kém… làm cho tinh hoàn suy yếu, không còn tự sản xuất đủ lượng Testosterone cần thiết cho cơ thể. 

Vì thế, tuy không thể làm đảo ngược quy luật của tạo hóa, nhưng hoàn toàn có thể làm chậm quá trình mãn dục nam, tăng cường nội lực ở nam giới và cải thiện các dấu hiệu của thời kỳ mãn dục. 

Cách khắc phục mãn dục nam an toàn
Việc nhận diện sớm và khắc phục mãn dục nam là điều vô cùng quan trọng. Vì khi có bất kỳ triệu chứng nào của mãn dục nam, các quý ông cũng đã cuống cuồng tìm đủ mọi cách để cải thiện...
Chi tiết

Điều chỉnh lối sống là điều nam giới nên quan tâm trước tiên, tăng cường vận động, ăn uống hợp lý, hạn chế bia rượu, thuốc lá và những stress không đáng có sẽ góp phần duy trì sức khỏe toàn thân lâu hơn.

man-duc-nam

Kéo dài sức khỏe tình dục nhờ gia tăng nồng độ testosternone nội sinh

Tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh: Khi kích hoạt quá trình sản sinh Testosterone nội sinh bền vững dưới sự chỉ huy nhịp nhàng của Luteinizing hormone (LH) sẽ giúp cơ thể nam giới khỏe mạnh và làm chậm quá trình “khắc nghiệt” ở nam giới. Từ đó cải thiện rất nhiều những dấu hiệu về sức khỏe và sinh lý cho các quý ông. 

Đồng vợ đồng chồng: Ngoài ra, sự thấu hiểu trong tâm lý vợ chồng và chia sẻ với nhau những thay đổi về sức khỏe lẫn sinh lý sẽ giúp ích được nhiều trong việc làm chậm hay hỗ trợ cải thiện mãn dục nam ở nam giới.

Hoàng Anh

 





“Chiến binh” của nam giới có hạn sử dụng không?
Tinh trùng là các “chiến binh” mạnh mẽ giúp nam giới thực hiện chức năng sinh sản và tạo mầm sống của mình. Tuy nhiên, trái với những suy nghĩ của quý ông là tinh trùng luôn có thể làm nên...
Chi tiết
Bắt mạch bệnh rối loạn cương dương ở nam giới
“Chú lính” không thể cương lên, hoặc không duy trì được sự mạnh mẽ khi giao ban, thậm chí có khi cương không đúng lúc… là những vấn đề mà các quý ông mắc bệnh rối loạn cương dương...
Chi tiết
Những lầm tưởng về chuyện gối chăn
Khi gặp các vấn đề về sinh lý như giảm ham muốn giường chiếu, “trên bảo dưới không nghe”, nhiều nam giới đã vội vàng tìm đến những thông tin thiếu chính xác, dẫn đến các hậu quả đáng...
Chi tiết
Kéo dài 'bản lĩnh' cho nam giới
Sau tuổi 30, nhiều nam giới có thể chưa cảm nhận được sự giảm sút một cách rõ rệt về sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, những trục trặc về sinh lý lại xuất hiện sớm hơn với tần suất ngày...
Chi tiết
9 thói quen dễ gây hiếm muộn ở đàn ông
Trục trặc đường con cái của một cặp vợ chồng đôi khi lại xuất phát từ chính những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại của nam giới nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến chức năng...
Chi tiết
Giảm ham muốn tình dục: Nỗi khổ khó nói của nhiều quý ông
Việc duy trì “lửa yêu” đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hôn nhân gia đình. Tuy nhiên vì một vài lý do, tình trạng giảm ham muốn tình dục vẫn có thể xảy ra dù nam giới đang trong...
Chi tiết
Sức khỏe tuổi trung niên và những suy giảm đáng chú ý
Nhiều nam giới bước sang tuổi trung niên vẫn chưa thực sự nghĩ về sức khỏe bản thân, vì các quý ông cho rằng sau 40 tuổi cơ thể vẫn còn cường tráng. Nhưng thực tế, mọi biến đổi và sụt...
Chi tiết
Tiến bộ khoa học giúp tăng ‘bản lĩnh’ phái mạnh hoàn toàn tự nhiên
Trước điểm rơi phong độ ở lứa tuổi trung niên, phái mạnh cần có giải pháp hữu hiệu. Đồng thời giải pháp đó phải bền vững, có thể sử dụng lâu dài để không chỉ tăng khả năng sinh lý...
Chi tiết
Mãn dục nam bắt đầu từ độ tuổi nào và biểu hiện ra sao?
Mãn dục nam gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ở quý ông, trong đó biểu hiện khiến phái mạnh quan tâm nhất là sự suy giảm chức năng tình dục gồm 3 biểu hiện là giảm ham muốn, rối loạn cương...
Chi tiết
TOP 4 dấu hiệu tinh trùng yếu mà nam giới cần chú ý
Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, có rất nhiều nam giới chủ quan, không chủ động thăm khám khi có các dấu hiệu bất thường,...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn