Gầy - Béo và sinh lực nam giới

Chúng ta thường nghe nói “người gầy là thầy trong chuyện ấy” và ngược lại “béo phì thì ì chuyện ấy”. Nhưng thực hư của vấn đề này ra sao? Gầy, béo ảnh hưởng như thế nào đến phong độ và bản lĩnh quý ông?

Đừng tưởng “gầy  là thầy tất cả”

Quan niệm dân gian xưa nay đều cho rằng đàn ông gầy thường có khả năng tình dục cao, tuy nhiên mới đây các nhà khoa học thuộc Đại học Erciyes (Thổ Nhĩ Kỳ) đã chứng minh điều ngược lại. Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa vóc dáng, cân nặng với phong độ và bản lĩnh của các quý ông. Thực tế đã chứng minh đa số mọi người mắc phải sự ngộ nhận trong việc nhận định về vấn đề sức khỏe sinh lý của nam giới.

Tên

Cụ thể, bằng cách theo dõi và so sánh chỉ số cơ thể (BMI) với năng lực tình dục của 200 người đàn ông được lựa chọn ngẫu nhiên, các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận những người đàn ông có chỉ số cơ thể thấp thường chỉ kéo dài thời gian cực khoái trong khoảng 2 phút. Đồng thời nghiên cứu cũng cho kết quả chứng xuất tinh sớm mãn tính cũng thường xuất hiện ở những người gầy nhiều hơn .

Đàn ông béo cũng không khá khẩm hơn!

Chúng ta đều biết béo phì đem đến nhiều rắc rối cho sinh hoạt cũng như sức khỏe, là nguyên nhân gây nên các bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp. Với nam giới, béo phì còn ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng tình dục của các quý ông.

Tên

Theo các nhà khoa học tại bệnh viện York-Presbyterian (Mỹ): “Thừa cân là nguyên nhân làm giảm hoóc môn sinh dục nam testosterone, vốn có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein góp phần vào quá trình hình thành và phát triển hệ cơ và xương; giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Mặt khác, ở những người thừa cân, béo phì, tình trạng giảm testosterone và kháng insulin là nguyên nhân làm nghẽn các tĩnh mạch nhỏ khiến việc bơm máu vào các thể hang bị ngưng trệ. Khi máu không lấp đầy các thể hang sẽ khiến quá trình cương cứng gặp trở ngại. Đây chính là nguyên nhân của chứng rối loạn cương dương và bất lực”. Xem thêm về testosterone

Một nghiên cứu khác cũng liên quan đến vấn đề cân nặng và năng lực giường chiếu của nam giới được các nhà khoa học Thụy Điển trình bày tại Hội nghị chuyên về Sinh sản Le Parisien/ Aujourd’hui(Pháp) cho thấy thể trọng quá lớn gây áp lực tiêu cực đối với khả năng hoạt động và chất lượng tinh trùng, đặc biệt số lượng tinh trùng cũng dễ bị giảm sút ở những người đàn ông có chỉ số BMI trên 30.

Làm thế nào để giữ vững phong độ phái mạnh?

Theo tiến sỹ Stephen Josephson thuộc bệnh viện York - Presbyterian (Mỹ), những người đàn ông có chỉ số BMI nằm trong khoảng 20 - 25 thường có khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn với chất lượng tốt hơn bình thường. Do đó, chúng ta cần có một chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý, khoa học, chú ý đến cân nặng và chỉ số cơ thể nhằm đảm bảo cơ thể luôn ở thể trạng tốt nhất.

Tên

Nam giới sau tuổi 30 có xu hướng tụt giảm lượng testosterone trong cơ thể, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh lý và sức khỏe nền tảng. Ngoài chức năng quy định bản lĩnh phái mạnh, testosterone còn có khả năng hỗ trợ phát triển cơ bắp, đốt cháy năng lượng, đẩy mạnh trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời theo các nhà khoa học, testosterone còn tác động đến hành vi luyện tập thể chất ở nam giới theo hướng tích cực hơn. Việc thiếu hụt nội tiết tố này có thể là nguyên nhân gây giảm cơ, tăng mỡ, lười vận động dẫn đến tình trạng béo phì ở nam giới, cuối cùng khiến sinh lý nam giới rơi vào vòng lặp khép kín và ngày càng trầm trọng hơn.  

Vì vậy, cần chú ý bổ sung các thực phẩm chứa tinh chất Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới như Tribulus terrestris, nhằm giúp cơ thể tăng cường sản sinh Luteinizing hormone sinh lý, nhờ đó đẩy mạnh việc sản xuất testosterone nội sinh an toàn và trong thời gian ngắn.

Nguyên Tường

 

 





Bơi lội - biện pháp tăng cường sinh lý ít người biết
Bơi lội được xem là môn thể thao tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể phòng chống một số bệnh tật, có tác dụng tích cực với cơ, xương, khớp... Đặc biệt, bơi lội còn mang đến những lợi ích cho...
Chi tiết
Hiểu đúng về sinh lý nam giới: không chỉ có "60 năm cuộc đời"!
Cách đây không lâu, báo chí đưa tin về cụ ông ở Anh vẫn còn ham muốn và khiến một người phụ nữ mang thai, dù ông ta đã ở tuổi 120! Không ít người tỏ ra ngạc nhiên vì điều này. Vì trước...
Chi tiết
Bỏ túi công thức 4 món ăn giúp nam giới tăng cường sinh lực
Từ lâu việc ăn uống trong cuộc sống hằng ngày đã vượt lên trên nhu cầu no bụng và thỏa mãn vị giác. Ăn uống giờ đây giữ vị trí hàng đầu trong việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho mọi...
Chi tiết
3 kiểu đàn ông phải nói KHÔNG với thuốc cường dương
Nhu cầu cải thiện rối loạn cương, tăng cường phong độ ở nam giới là cần thiết, tuy nhiên, có những nhóm nam giới bị cấm hoặc cần hết sức cẩn trọng trước các sản phẩm này vì có thể...
Chi tiết
Cách khắc phục rối loạn cương dương và xuất tinh sớm
Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm có thể “hạ gục” các ông một cách thê thảm. Từ chỗ sẵn sàng “nghênh chiến” bất cứ lúc nào, 2 tình cảnh oái oăm này khiến tâm lý các ông sụt...
Chi tiết
Hiếm muộn ở nam giới và cách khắc phục hiệu quả
Theo PGS.TS Vũ Lê Chuyên, các cặp vợ chồng sau khi cưới khoảng 6 tháng đến 1 năm không dùng các biện pháp tránh thai mà lại chưa có con thì nên đi khám vô sinh, hiếm muộn để được hỗ trợ khắc...
Chi tiết
Thiếu hụt Testosterone: Nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý ở nam giới
Biết được nguyên nhân sinh lý yếu sẽ giúp phái mạnh nâng cao ý thức chăm sóc chức năng sinh lý lẫn sức khỏe toàn thân, để tránh tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh...
Chi tiết
Yếu sinh lý ở nam giới là bệnh gì
Suy giảm chức năng sinh lý không chỉ là nỗi mặc cảm của phái mạnh mà còn là nỗi buồn của nhiều chị em có chồng yếu sinh lý. Cả hai không có được những giây phút thăng hoa trong đời sống...
Chi tiết
Sinh lý đàn ông tuổi 40: Những trục trặc dễ khiến đàn ông... bấn loạn
Ngoài công việc, sự nghiệp, đàn ông cũng quan tâm rất nhiều đến sức khỏe và sinh lý của mình, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi 40-50. Vì giai đoạn này được xem là giai đoạn mãn dục nam...
Chi tiết
Yếu sinh lý nam nên và không nên ăn thực phẩm gì?
Việc biết được những thức ăn tốt cho sinh lý nam giới hay những thực phẩm nào là “khắc tinh” của “chuyện ấy” rất quan trọng trong việc phục hồi sinh lực phái mạnh, nâng cao chất lượng...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn