đặt hàng

Giảm ham muốn tình dục: Nỗi khổ khó nói của nhiều quý ông

Việc duy trì “lửa yêu” đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hôn nhân gia đình. Tuy nhiên vì một vài lý do, tình trạng giảm ham muốn tình dục vẫn có thể xảy ra dù nam giới đang trong độ tuổi sung mãn nhất. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này?
 
giảm ham muốn tình dục
 
Không có hoặc giảm ham muốn có thể gây rạn nứt tình cảm vợ chồng.

1. Khi chàng không muốn “yêu”

Bước qua tuổi 30, nam giới thường đã có sự nghiệp ổn định. Vì thế, đây là giai đoạn mà nam giới rất chú trọng vào việc xây tổ ấm và sinh con. Trong đó, tình dục được xem là nhân tố quan trọng bởi không chỉ làm nhiệm vụ duy trì nòi giống mà còn là chất keo gắn kết hạnh phúc của các cặp vợ chồng.
 
Thế nhưng thực tế trên các diễn đàn tư vấn tâm sinh lý, không khó để nhận thấy hiện nay có rất nhiều nam giới gặp tình trạng suy giảm ham muốn tình dục sớm. Có nhiều anh chia sẻ rằng mình chỉ mới ngoài 30 tuổi nhưng sức khỏe sinh lý đã suy giảm một cách trầm trọng, không còn cảm giác ham muốn “chuyện ấy” mặc dù có vợ trẻ đẹp, eo thon, dáng chuẩn, 3 vòng như ý. Trong khi đó, nhiều anh cố gắng lắm cũng chỉ có thể “chiều” vợ 1 hay 2 lần/ tháng và cũng hay gặp tình trạng xuất tinh sớm và cương không đủ lâu . 
 
Nhiều người vì tâm lý e ngại hoặc chủ quan, cho rằng đây chỉ là tình trạng bình thường và sẽ tự khỏi sau một thời gian nên không tìm giải pháp khắc phục. Tuy nhiên nếu càng để lâu, tình trạng mất ham muốn tình dục có thể ngày càng tồi tệ hơn, từ đó gây rạn nứt tình cảm vợ chồng hoặc thậm chí là vô sinh.

2. Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục khiến bạn không ngờ đến

Suy giảm Testosterone tự nhiên: Bên cạnh các yếu tố làm giảm testosterone như căng thẳng, bị bệnh và dùng thuốc dạ dày, huyết áp tiểu đường..., tuổi tác cũng là vấn đề gây giảm Testosterone tự nhiên ở nam giới. Theo đó khi bước qua tuổi 30, nồng độ Testosterone tự nhiên sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm. Điều này ảnh xấu đến sức khỏe sinh lý lẫn sức khỏe toàn thân của nam giới. 
 
Giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm, không có hoặc có ham muốn nhưng không thể thực hiện hành vi tình dục. Tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ. Theo nhiều thống kê, có đến 31% nam giới thừa nhận từng trải qua tình trạng này. 
 
Suy giảm ham muốn tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Như đã đề cập ở trên, các nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây ra tình trạng này gồm:
 
căng thẳng làm giảm ham muốn
 
Với áp lực từ cuộc sống bận rộn ngày nay, mất ham muốn tình dục xảy ra rất phổ biến.

Stress, căng thẳng

Áp lực từ cuộc sống và công việc hàng ngày là nguyên nhân phổ biến khiến nam giới không còn cảm giác muốn “yêu”. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra adrenaline và cortisol - các hormone có thể gây mất ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, tâm lý tự ti, sợ hãi hay lo lắng do nghĩ mình không đủ thu hút đối với bạn đời cũng sẽ làm cho tình trạng này ngày càng tồi tệ hơn. 

Nghiện rượu và các loại chất kích thích

Uống quá nhiều rượu hoặc dùng nhiều chất kích thích sẽ làm suy yếu hệ thống thần kinh của bạn. Từ đó khiến bạn thường xuyên bị mệt mỏi và giảm ham muốn tình dục. 

Thiếu ngủ

Trên thực tế, cortisol là hormone cần thiết cho cơ thể vì nó giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng và cung cấp năng lượng tốt hơn. Tuy nhiên nếu dư thừa loại hormone này, bạn sẽ bị khó ngủ về đêm và mệt mỏi hơn vào ban ngày, dẫn đến tình trạng sức khỏe tổng quát bị suy yếu và không còn ham muốn tình dục. 

Tác dụng phụ một số loại thuốc

Một số loại thuốc điều trị trầm cảm, cao huyết áp, và một số bệnh khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn của bạn. Vì thế, hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa về các tác dụng phụ có thể xảy ra với bản thân trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào. 

Lối sống lười vận động

Thiếu hoạt động thể chất, thức khuya, ăn nhiều thức ăn nhanh… không chỉ khiến sức khỏe toàn thân suy yếu mà còn gây ra những thay đổi trong quá trình sản xuất hormone của cơ thể, đặc biệt là hormone giới tính Testosterone ở nam giới. Trong khi đó, Testosterone đóng vai trò như chất men dẫn lối ngọn lửa ham muốn và đảm bảo “vũ khí” của phái mạnh luôn mạnh mẽ và như ý.
Nguyên nhân khiến đàn ông giảm ham muốn
“Chuyện ấy” thăng hoa giúp thỏa mãn đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, đàn ông cũng có những “thầm kín” không thể chiều lòng chị em.
Chi tiết

3. Làm thế nào để phục hồi “lửa yêu” và “bản lĩnh” đàn ông?

Các chuyên gia khuyến cáo, để phục hồi “lửa yêu”, nam giới cần khắc phục tình trạng suy giảm nồng độ Testosterone bằng cách kích hoạt cơ thể tự sản sinh nội tiết này liên tục và mạnh mẽ. Trong đó, tác động từ Luteinizing hormone được đánh giá là giải pháp tối ưu từ gốc.
 
Bên cạnh việc lựa chọn đúng phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh Testosterone nội sinh, nam giới cần có lối sống lành mạnh như ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế thức ăn nhanh, chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại nước ngọt, bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích… nam giới còn cần tránh căng thẳng, stress, không nên thức khuya, tăng cường tập thể dục, thể thao vừa sức. 
 
Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra công thức Platinum kết hợp Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới. Công thức này đã được chứng minh có tác động trực tiếp vào tuyến yên, làm tăng sản sinh Luteinizing hormone, từ đó tăng cường nội tiết nam mạnh mẽ cho nam giới. Theo thống kê, chỉ sau 5 ngày sử dụng, nồng độ Luteinizing hormone tăng 71% kéo theo nồng độ nội tiết nam tăng 41%. 
 
tăng ham muốn tình dục
 
Sâm Alipas Platinum là giải pháp giúp cơ thể nam giới tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh tự nhiên.
 

Mua Sâm Alipas Platinum tăng cường sức khỏe, sinh lý nam. Giao hàng tận nơi

Giảm ham muốn tình dục gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý nam giới và tình cảm vợ chồng. Vì thế, khi xảy ra tình trạng này, bạn cần nhanh chóng tìm giải pháp khắc phục để có thể giữ vững “lửa yêu”. 
 

 





Đừng để quý ông về “hưu non”
Bước qua tuổi 30, nam giới đã bắt đầu có những dấu hiệu của thời kỳ mãn dục nam, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nền tảng và đặc biệt là các vấn đề về sinh lý. Tuy nhiên,...
Chi tiết
“Chiến binh” của nam giới có hạn sử dụng không?
Tinh trùng là các “chiến binh” mạnh mẽ giúp nam giới thực hiện chức năng sinh sản và tạo mầm sống của mình. Tuy nhiên, trái với những suy nghĩ của quý ông là tinh trùng luôn có thể làm nên...
Chi tiết
Bắt mạch bệnh rối loạn cương dương ở nam giới
“Chú lính” không thể cương lên, hoặc không duy trì được sự mạnh mẽ khi giao ban, thậm chí có khi cương không đúng lúc… là những vấn đề mà các quý ông mắc bệnh rối loạn cương dương...
Chi tiết
Những lầm tưởng về chuyện gối chăn
Khi gặp các vấn đề về sinh lý như giảm ham muốn giường chiếu, “trên bảo dưới không nghe”, nhiều nam giới đã vội vàng tìm đến những thông tin thiếu chính xác, dẫn đến các hậu quả đáng...
Chi tiết
Kéo dài 'bản lĩnh' cho nam giới
Sau tuổi 30, nhiều nam giới có thể chưa cảm nhận được sự giảm sút một cách rõ rệt về sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, những trục trặc về sinh lý lại xuất hiện sớm hơn với tần suất ngày...
Chi tiết
Sức khỏe tuổi trung niên và những suy giảm đáng chú ý
Nhiều nam giới bước sang tuổi trung niên vẫn chưa thực sự nghĩ về sức khỏe bản thân, vì các quý ông cho rằng sau 40 tuổi cơ thể vẫn còn cường tráng. Nhưng thực tế, mọi biến đổi và sụt...
Chi tiết
Tiến bộ khoa học giúp tăng ‘bản lĩnh’ phái mạnh hoàn toàn tự nhiên
Trước điểm rơi phong độ ở lứa tuổi trung niên, phái mạnh cần có giải pháp hữu hiệu. Đồng thời giải pháp đó phải bền vững, có thể sử dụng lâu dài để không chỉ tăng khả năng sinh lý...
Chi tiết
Mãn dục nam bắt đầu từ độ tuổi nào và biểu hiện ra sao?
Mãn dục nam gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ở quý ông, trong đó biểu hiện khiến phái mạnh quan tâm nhất là sự suy giảm chức năng tình dục gồm 3 biểu hiện là giảm ham muốn, rối loạn cương...
Chi tiết
TOP 4 dấu hiệu tinh trùng yếu mà nam giới cần chú ý
Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, có rất nhiều nam giới chủ quan, không chủ động thăm khám khi có các dấu hiệu bất thường,...
Chi tiết
Nhận biết sớm dấu hiệu Mãn dục nam
Thường xuyên mất ngủ hoặc ngừng thở giữa đêm, hay cáu gắt, mệt mỏi và tim đập bất thường… đã có thể là dấu hiệu của thời kỳ Mãn dục nam. Thế nhưng, nếu không nhận biết sớm các...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn