đặt hàng

Đến ngày cưới, đàn ông lại lo chuyện “ra sớm”

Làm cách nào để không xuất tinh sớm là vấn đề nan giải với nam giới vì không ai dám tự nhận mình bị… “ra sớm".Càng lo lắng hơn nữa khi chuẩn bị “rước nàng về dinh” mà “chuyện ấy” vẫn chưa được cải thiện, nhưng lại không thể chia sẻ cùng nàng. 

Xuất tinh sớm - Nỗi khổ của nhiều nam giới trẻ

Trong chương trình tư vấn "Rối loạn sinh lý nam" do báo VnExpress tổ chức vừa qua, đa số phái mạnh chia sẻ về những trục trặc trong đời sống tình dục, phổ biến trong số đó là chứng xuất tinh sớm xảy ra ở nam giới trong độ tuổi lập gia đình 20-30.

Anh N.P.H 28 tuổi ở Bắc Giang lo lắng “Em và vợ sắp cưới đã thử nếm trái cấm nhiều lần nhưng chưa bao giờ thành công vì chỉ vừa tiếp xúc bên ngoài đã cán đích. Điều này khiến em rất lo lắng vì chỉ còn hơn 1 tháng nữa là đám cưới diễn ra. Nếu không tìm cách chống xuất tinh sớm, cải thiện tình trạng này, em sợ sẽ làm ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng.”

Cùng chung cảnh ngộ, anh L.H.V ở TP.HCM buồn rầu hỏi “Làm gì để không bị xuất tinh sớm vì chỉ cần người yêu có hành động vuốt ve, mơn trớn, thậm chí nhìn nàng trong bộ đầm ngủ gợi cảm là tôi đã xuất binh”.

Tên

Không ít nam giới lo lắng làm thế nào chống xuất tinh sớm?

Theo các chuyên gia, nếu nam giới xuất tinh dưới 1 phút quan hệ và không theo chủ ý, gây ra những tâm lý tiêu cực như thất vọng, buồn chán hoặc tránh né việc “gần gũi” thì được xem là bệnh, cần được ngăn ngừa sớm. 

Xuất tinh sớm ở nam giới trẻ do rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do hồi hộp, lo lắng khi lần đầu làm “chuyện ấy” hay thói quen “tự xử” sau một thời gian dài làm ảnh hưởng đến cung phản xạ hưng phấn gây ra chứng xuất tinh sớm. Chưa kể, nam giới thường xuyên thức khuya, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá sẽ thúc đẩy quá trình sụt giảm nồng độ Testosterone trong máu diễn ra nhanh hơn. Khi Testosterone thấp dưới ngưỡng 10 nanomol/l, nam giới dễ gặp trục trặc trong chuyện sinh lý, kể cả xuất tinh sớm. 

Khắc phục càng sớm, hiệu quả càng cao

Bệnh xuất tinh sớm có thể được ngăn ngừa hiệu quả nếu nam giới chủ động thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân và được khắc phục đúng phương pháp. 

Theo GS-TS Trần Quán Anh, hiện thế giới đang thống nhất 4 phương pháp khắc phục bệnh xuất tinh sớm, đó là: dùng thuốc uống, thuốc bôi, phong bế các gốc rễ đám rối thần kinh, phẫu thuật. Tuy nhiên, phẫu thuật và giải phóng đám rối thần kinh chỉ được tiến hành khi phát hiện có những bất thường ở bộ phận sinh dục. 

Các biện pháp chống xuất tinh sớm còn lại là dùng thuốc để giảm sự nhạy cảm quá mức của dương vật. Trong trường hợp xuất tinh sớm do suy giảm Testosterone, cần kết hợp với dùng các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên để kích thích cơ thể tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh đạt mức cân bằng và duy trì lâu dài, bền vững, qua đó cải thiện hiệu quả đời sống sinh lý.

Gợi ý một số cách hỗ trợ chống xuất tinh sớm

Bên cạnh việc khắc phục xuất tinh sớm theo phác đồ, nam giới có thể tham khảo thêm một số mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ, giúp kéo dài thời gian “lâm trận”, có thể thực hiện tại nhà một cách an toàn.

Thư giãn: Trước và trong mỗi cuộc “yêu”, nam giới hãy giữ tinh thần luôn được thoải mái, cố gắng không lo nghĩ đến “nhiệm vụ” phải kéo dài thời gian quan hệ. Vì thực thế, càng lo lắng, căng thẳng và áp lực, các trục trặc càng nghiêm trọng.

làm thế nào để tránh suất tinh sớm

Tinh thần thoải mái sẽ giúp nam giới hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

Kiểm soát hoạt động “yêu”: Đây được xem là một cách “rèn luyện” để hạn chế xuất tinh sớm. Những nam giới “cán đích” sớm nên học cách tiết chế nhịp độ, hoạt động chậm lại hoặc có thể ngưng, nghỉ trong khi quan hệ hay tế nhị thay đổi tư thế “yêu”, thực hiện các hành vi khác như ôm hôn, vuốt ve, tỷ tê để giảm độ nhạy cảm của “cậu nhỏ”.

Đánh lạc hướng cảm xúc: Là mẹo chống xuất tinh sớm dễ thực hiện. Trong khi quan hệ, nếu cảm thấy mình sắp đến đích, hãy cố gắng đánh lạc hướng cảm xúc bằng cách cố nghĩ đến những chuyện khác để chi phối cảm giác hưng phấn. Nhưng không được bóp “cậu nhỏ” nhằm tránh tinh dịch trào ra ngoài, vì như thế có thể dẫn đến xuất tinh ngược kéo dài.

Dùng bao cao su: Để giảm độ nhạy cảm của dương vật, nam giới có thể dùng bao cao su khi quan hệ, tuy nhiên nên chọn loại bao dày sẽ có hiệu quả hơn. Hiện một số hãng sản xuất bao cao su có cung cấp loại bao kéo dài thời gian trong đó có chứa một lượng nhỏ chất gây tê giúp làm giảm sự nhạy cảm quá độ của "cậu nhỏ”.

cac cach chong xuat tinh som

Dùng bao cao su để giảm độ nhạy cảm quá mức của “cậu nhỏ”.

Minh Châu





Cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Thay đổi lối sống và chọn đúng sản phẩm hỗ trợ là hai điều nam giới cần lưu ý để việc khắc phục xuất tinh sớm tại nhà.
Chi tiết
Khắc phục xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, không tác dụng phụ
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ngoài các vấn đề liên quan đến tinh thần như căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống; bệnh tật hay thói quen thủ dâm thì suy giảm Testosterone cũng được xem là...
Chi tiết
Cách chữa xuất tinh sớm và một số lưu ý cần ghi nhớ
Xuất tinh sớm là tình trạng thường gặp ở nam giới, nhất là quý ông bị rối loạn cương dương hay chịu nhiều áp lực. Bệnh gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, hạnh phúc gia đình cũng như khả...
Chi tiết
Các cách khắc phục xuất tinh sớm cho nam giới
Ở những người trẻ, xuất tinh sớm thường chỉ là do quá hồi hộp, căng thẳng, lo lắng khi “yêu” hoặc tư thế quan hệ không phù hợp. Nhưng ở nam giới sau tuổi 30, đây lại là một trong những...
Chi tiết
Thuốc phòng ngừa và làm chậm mãn dục nam hiệu quả
Mãn dục nam là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng không có nghĩa là “tắt” hoàn toàn, nam giới vẫn có thể khôi phục lại phong độ, duy trì sức khỏe nhờ các loại thuốc làm chậm mãn...
Chi tiết
Rối loạn cương dương: không phải cứ... ăn gì THÌ bổ nấy!
Rối loạn cương dương nên ăn gì để khôi phục lại phong độ ngày xưa là câu hỏi thường gặp của phái mạnh. Tuy nhiên, nam giới khoan hãy vội tin vào những lời đồn thổi thiếu cơ sở khoa học...
Chi tiết
Khắc phục tình trạng xuất tinh sớm như thế nào
Bệnh xuất tinh sớm có khắc phục được không là nỗi băn khoăn khi nam giới thường xuyên gặp phải tình trạng “kết thúc” quá nhanh. Việc biết được nguyên nhân và áp dụng phương pháp phù hợp...
Chi tiết
Xuất tinh nhiều có tốt không
Sau khi xuất tinh, hầu hết nam giới đều cảm thấy mệt mỏi. Vậy việc xuất tinh nhiều có tốt không, có làm ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản của phái mạnh?
Chi tiết
Thảo dược tăng cường sinh lý: Giải pháp an toàn, bền vững cho nam giới
Thuốc tăng cường sinh lý nam với cơ chế dồn máu cục bộ có thể gây trụy tim, hại tim mạch, huyết áp. Trong khi đó có những thảo dược được chứng minh là an toàn, đặc biệt Eurycoma Longifolia có...
Chi tiết
Làm sao để không bị yếu sinh lý
Làm thế nào để không bị yếu sinh lý là mong muốn của hầu hết nam giới. Mặc dù không thể chặn đứng sự lão hóa tự nhiên của cơ thể nhưng phái mạnh hoàn toàn có thể chủ động thay đổi...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn