đặt hàng

Thiếu hụt Testosterone: Nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý ở nam giới

Biết được nguyên nhân sinh lý yếu sẽ giúp phái mạnh nâng cao ý thức chăm sóc chức năng sinh lý lẫn sức khỏe toàn thân, để tránh tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

GS.TS Trần Quán Anh chia sẻ, số lượng nam giới sau tuổi 30 đi khám vì những vấn đề "khó nói" ngày càng gia tăng. Vậy vì sao đàn ông yếu sinh lý ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa?

Cơ thể thiếu hụt Testosterone

Theo GS Trần Quán Anh, Testosterone (do tinh hoàn tiết ra) giữ vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý của nam giới, đồng thời tác động lên gần như toàn bộ cơ thể.

Khi cơ thể thiếu hụt Testosterone (dưới 10 nanomol/l) sẽ khiến “phong độ” sa sút, ham muốn tình dục ít đi, thậm chí không còn hứng thú với chuyện gối chăn, thường xuyên bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Testosterone thấp còn khiến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ, hay bị căng thẳng,… khiến cho sức khỏe sinh lý càng thêm suy yếu.

tại sao nam giới bị yếu sinh lý

Sau tuổi 50, Testosterone có thể giảm đến 50%.

Testosterone sụt giảm theo quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đồng thời Testosterone cũng chịu ảnh hưởng từ bệnh tật, những thói quen hàng ngày. Và những yếu tố sau đây làm suy giảm Testosterone trong máu -  nguyên nhân gây yếu sinh lý nam.

Tuổi tác

Hàm lượng Testosterone cao nhất khi nam giới ở tuổi 20, nhưng sau đó sẽ giảm dần theo thời gian dựa trên quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể. Theo Hiệp hội Nội tiết Mỹ, sau tuổi 30, mỗi năm nồng độ Testosterone giảm trung bình 1-2%. Đến tuổi 40, tốc độ giảm nhanh hơn, có thể lên đến 2,6%/năm. Và khi nam giới bước sang tuổi 50, lượng Testosterone giảm đáng kể, có thể chỉ còn lại 30-50% so với thời kỳ đỉnh cao.

Điều này đã góp phần giải thích tại sao càng có tuổi nam giới càng dễ bị yếu sinh lý, sức khỏe càng giảm sút, không còn sung mãn trong đời sống vợ chồng.

Sức khỏe nam giới sau tuổi 30 có gì thay đổi?
Sau 30 tuổi, sức khỏe nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm, gặp các vấn đề về hô hấp, tim mạch và chức năng sinh lý. 
Chi tiết

Mắc các bệnh lý về huyết áp, tiểu đường, tim mạch…

Sinh lý yếu cũng bắt nguồn từ các bệnh nguy hiểm như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, suy gan, thận… Những bệnh này sẽ ảnh hưởng đến nồng độ Testosterone, khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, giảm ham muốn, không có đủ năng lượng “yêu”, không cương được. 

nguyen nhan nam gioi yeu sinh ly

Gần 50% nam giới có bệnh tăng huyết áp bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn.

Theo Hiệp hội Lão khoa Mỹ, gần 50% nam giới có bệnh cao huyết,  xơ vữa động mạch gặp trục trặc trong đời sống sinh lý. Tương tự, đàn ông mắc bệnh tiểu đường cũng thường xuyên gặp phải tình trạng rối loạn cương dương.

Căng thẳng, stress kéo dài

Chất lượng đời sống tình dục của nam giới cũng chịu nhiều ảnh hưởng từ sức khỏe tinh thần. Khi quý ông thường xuyên bị stress, căng thẳng, trầm cảm trong công việc, cuộc sống… sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn thân, người mệt mỏi, mất ngủ, đồng thời ham muốn cũng giảm, khả năng cương dương cũng kém đi nhiều.

Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, stress sẽ khiến nam giới bị mất ngủ và nếu mất ngủ kéo dài khoảng một tuần có thể khiến Testosterone giảm đến 15%. Vì khi ấy cơ thể sẽ giải phóng nhiều hormone gây stress như adrenaline và cortisol. Chính điều này đã thúc đẩy sự sụt giảm của Testosterone diễn ra nhanh hơn, khiến nam giới không còn nhiều khát khao tình dục.

vì sao nam giới yếu sinh lý

Căng thẳng, stress trong công việc thúc đẩy sự sụt giảm của Testosterone diễn ra nhanh hơn, khiến nam không còn nhiều khát khao tình dục

Thức khuya gây vô sinh ở cả nam và nữ
Theo thống kê trên toàn quốc do Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Đại học Y Hà Nội tiến hành trên 14.300 cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản  (15-49 tuổi) ở 8 tỉnh đại diện cho 8 vùng sinh...
Chi tiết

Bia rượu, thuốc lá

Nam giới có thói quen hút thuốc, uống nhiều bia rượu không chỉ đối mặt với nguy cơ suy gan, thận, viêm loét dạ dày… mà còn liên tục gặp nhiều trục trặc trong các hoạt động tình dục, nguy cơ yếu sinh lý sớm. Theo Tiến sĩ Debby Herbenick tại Đại học Indiana (Mỹ), chất nicotine và hơn 7 ngàn hóa chất độc hại khác có trong thuốc lá có thể làm giảm hưng phấn của nam giới khi quan hệ tình dục, đồng thời làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. 

Viện nghiên cứu quốc gia về nghiện và lạm dụng rượu (Mỹ) cũng cho biết, chất cồn có trong rượu bia có thể gây hại cho tinh hoàn, làm giảm khả năng sản xuất Testosterone. Nghiên cứu ở những người đàn ông khỏe mạnh dùng rượu trong vòng 4 tuần cho thấy, nồng độ hormone nam giảm chỉ sau 5 ngày đầu và tiếp tục giảm trong suốt thời gian nghiên cứu.

Nam giới bị tinh trùng yếu, vô sinh vì thói quen hút thuốc
Mỗi ngày, hàng trăm ngàn đến hàng triệu điếu thuốc được nam giới sử dụng. Những lúc như thế, quý ông gần như quên rằng, ngoài gây ra các bệnh về tim mạch, phổi, gan, thuốc lá còn là nguyên...
Chi tiết

Quốc Uy

 





Hiếm muộn ở nam giới và cách khắc phục hiệu quả
Theo PGS.TS Vũ Lê Chuyên, các cặp vợ chồng sau khi cưới khoảng 6 tháng đến 1 năm không dùng các biện pháp tránh thai mà lại chưa có con thì nên đi khám vô sinh, hiếm muộn để được hỗ trợ khắc...
Chi tiết
Cách khắc phục rối loạn cương dương và xuất tinh sớm
Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm có thể “hạ gục” các ông một cách thê thảm. Từ chỗ sẵn sàng “nghênh chiến” bất cứ lúc nào, 2 tình cảnh oái oăm này khiến tâm lý các ông sụt...
Chi tiết
Các thuốc cường dương tốt nhất có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Hiện nay, không khó để quý ông có thể tìm thấy các thuốc cường dương để tăng sự tự tin và kéo dài thời gian khi “lâm trận”. Vậy kể cả các thuốc cường dương “tốt nhất” hiện nay...
Chi tiết
Bỏ túi công thức 4 món ăn giúp nam giới tăng cường sinh lực
Từ lâu việc ăn uống trong cuộc sống hằng ngày đã vượt lên trên nhu cầu no bụng và thỏa mãn vị giác. Ăn uống giờ đây giữ vị trí hàng đầu trong việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho mọi...
Chi tiết
Hiểu đúng về sinh lý nam giới: không chỉ có "60 năm cuộc đời"!
Cách đây không lâu, báo chí đưa tin về cụ ông ở Anh vẫn còn ham muốn và khiến một người phụ nữ mang thai, dù ông ta đã ở tuổi 120! Không ít người tỏ ra ngạc nhiên vì điều này. Vì trước...
Chi tiết
Yếu sinh lý ở nam giới là bệnh gì
Suy giảm chức năng sinh lý không chỉ là nỗi mặc cảm của phái mạnh mà còn là nỗi buồn của nhiều chị em có chồng yếu sinh lý. Cả hai không có được những giây phút thăng hoa trong đời sống...
Chi tiết
Sinh lý đàn ông tuổi 40: Những trục trặc dễ khiến đàn ông... bấn loạn
Ngoài công việc, sự nghiệp, đàn ông cũng quan tâm rất nhiều đến sức khỏe và sinh lý của mình, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi 40-50. Vì giai đoạn này được xem là giai đoạn mãn dục nam...
Chi tiết
Yếu sinh lý nam nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện hiệu quả?
Tình trạng yếu sinh lý nam nên ăn gì, chế độ dinh dưỡng ra sao ngày càng được nhiều quý ông quan tâm. Bởi dinh dưỡng giữ một vai trò quan trọng đối với việc cải thiện sinh lý. 
Chi tiết
Rối loạn cương dương là gì và biện pháp khắc phục
Dương vật không cương cứng khi quan hệ kèm theo suy giảm ham muốn là một trong những biểu hiện rối loạn cương dương do mãn dục nam, gây nhiều ảnh hưởng đến đời sống tình dục.  
Chi tiết
Thuốc chữa rối loạn cương dương: Lạm dụng lợi bất cập hại
Hiện thuốc chữa rối loạn cương dương đang được bán tràn lan trên thị trường. Ngoài các loại thuốc được cấp phép, vẫn còn xuất hiện nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc được quảng cáo...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn