đặt hàng

Mãn dục nam bắt đầu từ độ tuổi nào và biểu hiện ra sao?

Mãn dục nam gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ở quý ông, trong đó biểu hiện khiến phái mạnh quan tâm nhất là sự suy giảm chức năng tình dục gồm 3 biểu hiện là giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
 

1. Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam là hội chứng suy giảm nồng độ Testosterone trong máu (<10-35 nanomol/lít), dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và chức năng sinh lý. 
 
Testosterone là hormone được sản xuất chủ yếu bởi tinh hoàn chứa các tế bào Leydig, đồng thời một lượng nhỏ Testosterone còn được sản xuất ở tuyến trên thận. Vai trò của loại hormone này là chịu trách nhiệm cho sự phát triển các đặc tính ở nam giới như khối lượng xương, kích thước và sức mạnh cơ bắp, sản xuất hồng cầu, ham muốn tình dục, cương dương
 
Nếu như ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh xảy ra khi lượng hormone Estrogen và Progesterone thay đổi đột ngột, thì ở nam giới, quá trình mãn dục nam xảy ra khi lượng hormone Testosterone giảm dần. Nó bắt đầu giảm từ tuổi 30 và tiếp tục giảm dần khoảng 0,8 - 1,3% sau mỗi năm.
 
mãn dục nam
 
Hormone nam Testosterone suy giảm ảnh hưởng thể chất và tinh thần phái mạnh

2. Dấu hiệu nam giới bước vào thời kỳ mãn dục

Về chức năng sinh lý

Giảm ham muốn tình dục: Quý ông giảm hoặc không có ham muốn sinh hoạt tình dục, không hứng thú với các kích thích tình dục.
Rối loạn cương dương (RLCD): Có sự liên quan mật thiết giữa Testosterone thấp và rối loạn cương, nhưng không phải lúc nào cũng do giảm testosterone. Khoảng 50% nam khỏe mạnh từng có RLCD sau tuổi 40 có thể do nguyên nhân toàn thân hoặc tại chỗ. Các nguyên nhân tại chỗ của RLCD như:
  • Bất lực do mất tính đàn hồi của mạch máu gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu, xơ vữa động mạch
  • Nghiện rượu hoặc thuốc lá gây tổn thương thần kinh tại cơ quan sinh dục.

Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng: Testosterone giúp duy trì số lượng và chất lượng tinh trùng. Vì vậy, sự suy giảm Testosterone làm cho tinh trùng suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng, dễ dẫn đến hiếm muộn ở nam giới

Về sức khỏe tổng thể

  • Rối loạn hệ tim mạch: huyết áp cao-thấp bất thường, tim đập nhanh.
  • Rối loạn hô hấp: Thở gấp, thở dốc, khó thở về ban đêm, ngáy to.
  • Rụng tóc, tóc dần ít đi.
  • Tăng lượng mỡ cơ thể, dễ béo bụng.
  • Mất số lượng lớn cơ bắp, cơ bắp trở nên teo và nhão hơn, sức bền cơ bắp giảm đáng kể (nhanh mệt hơn khi chơi thể thao).
  • Dễ bị loãng xương hoặc gãy xương, xuất hiện nhiều cơn đau nhức xương khớp mạn tính.
  • Cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn bực, cáu gắt, trầm cảm, mất hứng thú với cuộc sống.

Nhận biết sớm dấu hiệu Mãn dục nam
Thường xuyên mất ngủ hoặc ngừng thở giữa đêm, hay cáu gắt, mệt mỏi và tim đập bất thường… đã có thể là dấu hiệu của thời kỳ Mãn dục nam. Thế nhưng, nếu không nhận biết sớm các...
Chi tiết

3. Nguyên nhân dẫn đến chứng mãn dục nam sớm

Theo thời gian, nồng độ Testosterone trong máu giảm dần, đây là sự lão hóa của cơ thể theo quy luật tự nhiên tất yếu. Tuy nhiên, độ tuổi mãn dục nam đang ngày càng trẻ hóa, xuất phát từ những nguyên nhân phổ biến sau:

Thuốc lá

Nghiên cứu từ Hiệp hội Y học Anh cho thấy ở nhóm nam giới 30-40 tuổi thường xuyên hút thuốc lá, nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương tăng 50%. Lý do là các chất độc hại có trong thuốc lá gây xơ hóa hoặc lão hóa động mạch thể hang, cản trở quá trình lưu thông máu ở dương vật. Ngoài ra, thuốc lá cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tinh trùng, gây vô sinh.

Một số thuốc chữa bệnh

Các loại thuốc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, bệnh về khớp, bệnh huyết áp hoặc thuốc an thần, chữa mất ngủ, chống trầm cảm gây ra tác dụng phụ suy giảm hoạt động tình dục.

Stress, căng thẳng

Những áp lực trong cuộc sống cũng là nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương. Khi bị stress, cơ thể giải phóng nhiều hormone cortisol và adrenalin, khiến nồng độ Testosterone giảm rõ rệt. Bên cạnh đó, nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cũng cho biết, stress khiến nam giới mất ngủ hoặc thiếu ngủ kéo dài, khiến Testosterone sụt giảm 15% trong một tuần. 
 
mãn dục ở nam giới
 
Áp lực từ công việc và cuộc sống là yếu tố gây hại lớn đến đời sống sinh lý phái mạnh

Môi trường nhiều chất độc hại

Tình trạng giảm Testosterone dẫn đến mãn dục nam sớm có thể do tiếp xúc với các chất có trong thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ, thuốc xịt muỗi - côn trùng, mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với tia xạ, hóa chất.
 
Cùng với sự lão hóa tự nhiên, các nguyên nhân tác động từ bên ngoài kể trên đã khiến cho quý ông ngày nay dễ có xu hướng đối diện với tình trạng mãn dục nam sớm hơn.
Lối sống mất cân bằng khiến nam giới sớm mãn dục
Theo các chuyên gia y tế, lối sống mất cân bằng như tình trạng thừa cân, stress, rượu bia, thuốc lá... quá nhiều là các tác nhân khiến nam giới sớm bị mãn dục.
Chi tiết

4. Giải pháp cải thiện mãn dục nam an toàn, hiệu quả

Nhiều quý ông ở độ tuổi mãn dục thường tự ý chọn cách bổ sung Testosterone ngoại sinh dưới dạng tiêm, viên uống hoặc miếng dán. Theo các chuyên gia, cơ thể mỗi người có khả năng tự cân bằng lượng Testosterone phù hợp. Nếu bổ sung Testosterone từ bên ngoài vượt quá nhu cầu cần thiết, cơ thể sẽ không sản xuất nữa. Vì vậy, việc bổ sung Testosterone từ bên ngoài không phải là biện pháp tối ưu do khó kiểm soát. Chưa kể cách này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại, làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim, ngạt thở trong khi ngủ, có thể có hại với tiền liệt tuyến.
 
Hiện nay, nền y học hiện đại khuyến khích các phương pháp hỗ trợ cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh theo hướng tự nhiên, bền vững. Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra loại thảo dược quý Eurycoma Longifolia (chứa 40% glycosaponins, 30% polysaccharides và 22% eurypeptides) có tác dụng giúp tế bào Leydig ở tinh hoàn tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh, đồng thời kích hoạt cơ thể sản xuất Luteinizing hormone (LH) ở tuyến yên gia tăng sản sinh Testosterone nhiều hơn.
 
Trên thị trường hiện nay, Sâm Alipas Platinum với công thức Platinum chứa Eurycoma Longifolia kết hợp cùng nhiều thảo dược đặc hiệu khác, giúp quý ông đẩy lùi mãn dục nam an toàn, hiệu quả.
 
làm chậm mãn dục nam
 
Sâm Alipas Platinum giúp nam giới tuổi trung niên trở nên mạnh mẽ và sung mãn hơn
 
Qua nhiều khảo sát, nam giới sau 5 ngày sử dụng sản phẩm cảm thấy khỏe hơn, gia tăng sức khỏe sinh lý và sức khỏe nền tảng. Khi kiểm tra nồng độ Testosterone trong máu thì kết quả tăng 41% so với trước đây. Nhiều quý ông cảm thấy hài lòng từ khi sử dụng Sâm Alipas Platinum suốt 10 năm nay.

5. Mãn dục nam: có thể làm chậm lại được không?

Mãn dục nam là hội chứng do quá trình lão hóa tự nhiên nên không thể phòng tránh được. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm tiến trình đó hoặc can thiệp để triệu chứng không nặng nề bằng những cách sau:
  • Xây dựng chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý.
  • Ngủ đủ giấc, ngủ sâu giúp cơ thể phục hồi tốt nhất. 
  • Giảm ăn mỡ, ăn nhiều chất xơ, nên chọn mua thực phẩm sạch.
  • Hạn chế thức uống có cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê.
  • Không hút thuốc lá.
  • Không nên xem phim ảnh khiêu dâm.
  • Tích cực tập luyện thể dục thể thao, lựa chọn các bộ môn phù hợp độ tuổi như: đi bộ, cầu lông, chạy, bơi lội, tennis...
  • Dành thời gian nghỉ ngơi, không để căng thẳng hoặc stress, luôn suy nghĩ tích cực.
Các chuyên gia đặc biệt khuyến cáo, nam giới nếu đang trong độ tuổi nguy cơ muốn biết bản thân xuất hiện hội chứng mãn dục nam hay không, ngoài việc xét nghiệm thì có thể tự xem xét hứng thú tình dục, khả năng cương dương có bị suy giảm không hoặc cơ thể có dấu hiệu nào bất thường không. Nếu có, các quý ông cần chủ động thăm khám tại chuyên khoa Nam học để sớm đưa ra giải pháp khắc phục an toàn bằng Sâm Alipas Platinum.

 

Sâm Alipas Platinum làm chậm quá trình mãn dục. Xem thêm thông tin!





Tiến bộ khoa học giúp tăng ‘bản lĩnh’ phái mạnh hoàn toàn tự nhiên
Trước điểm rơi phong độ ở lứa tuổi trung niên, phái mạnh cần có giải pháp hữu hiệu. Đồng thời giải pháp đó phải bền vững, có thể sử dụng lâu dài để không chỉ tăng khả năng sinh lý...
Chi tiết
Sức khỏe tuổi trung niên và những suy giảm đáng chú ý
Nhiều nam giới bước sang tuổi trung niên vẫn chưa thực sự nghĩ về sức khỏe bản thân, vì các quý ông cho rằng sau 40 tuổi cơ thể vẫn còn cường tráng. Nhưng thực tế, mọi biến đổi và sụt...
Chi tiết
Giảm ham muốn tình dục: Nỗi khổ khó nói của nhiều quý ông
Việc duy trì “lửa yêu” đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hôn nhân gia đình. Tuy nhiên vì một vài lý do, tình trạng giảm ham muốn tình dục vẫn có thể xảy ra dù nam giới đang trong...
Chi tiết
Đừng để quý ông về “hưu non”
Bước qua tuổi 30, nam giới đã bắt đầu có những dấu hiệu của thời kỳ mãn dục nam, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nền tảng và đặc biệt là các vấn đề về sinh lý. Tuy nhiên,...
Chi tiết
“Chiến binh” của nam giới có hạn sử dụng không?
Tinh trùng là các “chiến binh” mạnh mẽ giúp nam giới thực hiện chức năng sinh sản và tạo mầm sống của mình. Tuy nhiên, trái với những suy nghĩ của quý ông là tinh trùng luôn có thể làm nên...
Chi tiết
TOP 4 dấu hiệu tinh trùng yếu mà nam giới cần chú ý
Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, có rất nhiều nam giới chủ quan, không chủ động thăm khám khi có các dấu hiệu bất thường,...
Chi tiết
Nhận biết sớm dấu hiệu Mãn dục nam
Thường xuyên mất ngủ hoặc ngừng thở giữa đêm, hay cáu gắt, mệt mỏi và tim đập bất thường… đã có thể là dấu hiệu của thời kỳ Mãn dục nam. Thế nhưng, nếu không nhận biết sớm các...
Chi tiết
Cách khắc phục mãn dục nam an toàn
Việc nhận diện sớm và khắc phục mãn dục nam là điều vô cùng quan trọng. Vì khi có bất kỳ triệu chứng nào của mãn dục nam, các quý ông cũng đã cuống cuồng tìm đủ mọi cách để cải thiện...
Chi tiết
Phát hiện mới về Luteinizing - ẩn số tăng cường Testosterone hiệu quả cho nam giới
Suy giảm Testosterone dẫn tới hàng loạt hệ lụy về sức khỏe ở nam giới, đặc biệt là các vấn đề sinh lý. Do đó, việc tìm ra cách thức tác động vào Luteinizing hormone (LH), bên cạnh cơ chế tác...
Chi tiết
Cảnh báo giảm 'phong độ' và bệnh Tim mạch ở nam giới
Tuổi tác, bệnh lý và các vấn đề tâm lý khiến ngày càng nhiều nam giới bị giảm khả năng tình dục. Trong đó, không ít trường hợp có kèm theo bệnh tim mạch cần được kiểm soát.  Vì...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn