đặt hàng

Sức khỏe nam giới sau tuổi 30 có gì thay đổi?

Sau 30 tuổi, sức khỏe nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm, gặp các vấn đề về hô hấp, tim mạch và chức năng sinh lý. 

Nguyên nhân là ở giai đoạn này, cơ thể không còn sản xuất đủ lượng Testosterone cần thiết, dẫn đến tình trạng mãn dục nam sớm.

1. Testosterone bắt đầu suy giảm

Ở tuổi 30, nhu cầu tăng chất lượng cuộc yêu ngày càng lớn, cánh mày râu mong muốn kéo dài thời gian xuất tinh, thời gian cương cứng lâu hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng thỏa mãn với điều đó vì nồng độ Testosterone sau 30 tuổi ở nam giới sẽ bắt đầu giảm.
 
sức khỏe nam giới sau 30
 
 Nồng độ Testosterone của nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm sau 30 tuổi
 
Nguyên nhân khiến Testosterone suy giảm ở độ tuổi 30:
  • Testosterone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm 95%) và một phần nhỏ ở tuyến yên (khoảng 4%). Theo thời gian, các cơ quan này dần bị suy thoái, ảnh hưởng đến lượng Testosterone trong cơ thể.
  • Một số bệnh như tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên-tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác.
  • Một số thói quen xấu như: nghiện rượu, thuốc lá, ma tuý…
  • Chế độ dinh dưỡng không kiểm soát gây tăng cân, béo phì.
  • Căng thẳng, stress, mệt mỏi từ công việc và cuộc sống.
Dấu hiệu cảnh báo Testosterone thấp ở nam giới
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt Testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.  
Chi tiết

2. Sức khỏe nam giới và những thay đổi rõ rệt

Từ sau độ tuổi 30, chức năng sinh lý ở nam giới suy giảm với những biểu hiện dễ nhận biết.

Giảm ham muốn tình dục: Giảm hoặc không có ý nghĩ, tưởng tượng hoặc ham muốn liên quan đến chuyện chăn gối, mất dần cảm xúc với đối tác.

Rối loạn cương dương: Dương vật không đạt được và duy trì trạng thái cương cứng để tiến hành giao hợp trọn vẹn. 

Tinh trùng yếu: Tinh dịch loãng và ít, tinh dịch vón cục, tinh dịch không hóa lỏng hoặc có màu sắc bất thường.

Tên
 
Năng lực tình dục có thể coi là thước đo sức khỏe nam giới
 
Khi nội tiết tố Testosterone suy giảm gây ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể và cả tinh thần:
  • Rối loạn chức năng hô hấp, khó thở, dễ dẫn đến các bệnh hen suyễn, phổi tắc nghẽn mãn tính.
  • Thiếu hụt canxi, cơ thể giảm hấp thu canxi do sự giảm sút nồng độ Testosterone, dễ gây bệnh loãng xương hoặc gãy xương khi gặp chấn thương hoặc vận động sai tư thế, phổ biến ở những xương bè, xương cổ tay, cổ xương đùi.
  • Tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, tiểu đường.
  • Tăng tích tụ tế bào mỡ, gây béo bụng, thừa cân.
  • Khối lượng và kích thước cơ giảm, cơ teo nhỏ đi.
  • Da thường bị khô, mất nước, xuất hiện nếp nhăn do nội tiết tố giảm dần cùng quá trình tác động của tia cực tím ánh nắng mặt trời.
  • Rụng tóc, tóc bạc, móng tay, móng chân mỏng và dễ gãy.
  • Trầm cảm, thích cô độc, tủi thân, giảm tập trung vào một việc.
Testosterone và sức khỏe nam giới
Testosterone được đánh giá là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới, là chìa khóa cho một người đàn ông có sức khỏe dẻo dai, cường tráng, một đời sống tình dục sung mãn và tràn đầy...
Chi tiết

3. Bí quyết tăng cường sức khỏe nam giới sung mãn đến 80 tuổi

Xây dựng lối sống khoa học

Ăn uống điều độ (bổ sung kẽm, hạn chế đường, khuyến khích dùng dầu ô liu…), hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời vào mỗi buổi sáng, giảm cân nếu đang trong tình trạng thừa cân - béo phì, giữ tinh thần ổn định, giảm stress, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, hạn chế bia rượu và chất kích thích.

Không tùy ý sử dụng thuốc cương dương

Nhiều quý ông khi đối mặt với tình trạng suy giảm khả năng tình dục đã vội tìm đến các loại thuốc cương dương cấp tốc, thuốc làm tăng hưng phấn hoặc tự ý bổ sung Testosterone ngoại sinh. Hậu quả là họ phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ và biến chứng nguy hiểm như đau tim, nhồi máu cơ tim, teo tinh hoàn, dương vật cương cứng liên tục, có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, vô sinh (nếu dùng trên 1 năm).

Kích hoạt cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh

Nam giới có thể sử dụng Sâm Alipas Platinum để thúc đẩy quá trình sản xuất Testosterone vừa đủ với nhu cầu cơ thể. Sản phẩm được sản xuất theo công thức Platinum (từ tinh chất Eurycoma Longifolia cùng nhiều thảo dược đặc hiệu tốt cho sức khỏe nam giới). Nhiều nghiên cứu cho thấy sau 5 ngày sử dụng sản phẩm, nồng độ Testosterone trong cơ thể nhiều quý ông tăng 41%. 
 
cải thiện sức khỏe nam giới
 
Sâm Alipas Platinum có tác động tự nhiên, giúp phái mạnh cải thiện sinh lý an toàn và bền vững
 
Nam giới sau 30 tuổi cần quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Hãy luôn duy trì thói quen lành mạnh và lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nhằm tăng cường Testosterone nội sinh, góp phần làm chậm quá trình mãn dục nam. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe tổng thể hoặc chức năng sinh lý, đấng mày râu nên đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời.




Uống thuốc gì cải thiện mãn dục nam là tốt?
Sau tuổi 40, các phủ tạng dần bị suy thoái, cơ thể nam giới không sản sinh đủ lượng Testosterone cần thiết và quá trình mãn dục nam bắt đầu diễn ra. Nếu không có biện pháp cải thiện đúng...
Chi tiết
Quý ông sống thọ nhờ Testosterone
Ngoài chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý kết hợp với lối sống khoa học, Testosterone chính là “chìa khóa vàng” giúp các quý ông sống thọ, sống lâu và đầy…sung mãn.
Chi tiết
Bi hài khi dùng thuốc khắc phục mãn dục nam
Nhiều thống kê cho thấy, tỷ lệ nam giới phải đến phòng khám nam khoa vì gặp trục trặc trong sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương dương… gần đây tăng rõ rệt. Vì không chấp nhận chuyện...
Chi tiết
Duy trì nồng độ Testosterone, phục hồi sinh lực nam giới
Giảm ham muốn tình dục, cảm giác mệt mỏi, hay cáu gắt, béo bụng, rối loạn cương dương… là những dấu hiệu cảnh báo nam giới bị suy giảm lượng Testosterone trong cơ thể. Biết cách duy trì...
Chi tiết
5 yếu tố tăng cường bản lĩnh “chinh chiến” ở nam giới
Những vấn đề tế nhị của nam giới như “trên bảo dưới không nghe”, ít ham muốn tình dục, xuất tinh sớm… đã không phải là hiếm trong cuộc sống chăn gối. Qua những nghiên cứu gần đây cho...
Chi tiết
Bước tiến quan trọng tăng cường Testosterone nội sinh
Khuynh hướng thế giới hiện nay rất khuyến khích sử dụng các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng nhằm giúp cơ thể nam giới tự sản xuất Testosterone nội...
Chi tiết
Nỗi niềm quý ông bị Mãn dục nam
Bước qua tuổi trung niên, nam giới thường đã đạt được những thành tựu trong sự nghiệp và ổn định trong gia đình. Tuy nhiên, đây cũng chính là lúc sức khỏe và bản lĩnh phái mạnh bắt đầu...
Chi tiết
Tiến bộ khoa học chắp cánh nội lực nam giới
Chìa khóa vàng giữ thăng bằng cho nội lực, sức khỏe nam giới là Testosterone. Tại Hội nghị thường niên lần thứ 40 của Hội Nam khoa Hoa Kỳ tháng 4/2015 vừa qua, vai trò của Testosterone trong chăm sóc...
Chi tiết
Tuyệt chiêu giữ sức cho chồng ngày xuân
Tết cận kề, bao việc phải lo, chị em còn thêm nỗi niềm là đức ông chồng bị hao tổn sức khoẻ, tiêu hao sinh lực bởi bia rượu, mất ngủ, vui chơi sa đà...
Chi tiết
"Mất lửa" vì quá chén !
Uống nhiều rượu, bia đồng nghĩa với sức khỏe, “bản lĩnh phòng the” và khả năng sinh sản của quý ông ngày một sa sút. Nghiên cứu đã chỉ ra, một số độc tố trong các thức uống có cồn có...
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn