đặt hàng

Lợi ích từ tần suất "yêu"

Đừng bất ngờ khi “yêu” rất tốt cho bạn từ sức khỏe đến vẻ ngoài. Hãy xem số lượng “chuyện ấy” của bạn là bao nhiêu và nói lên điều gì?

 

1 ngày/tuần cải thiện cân nặng

 
Sex nhắc nhở não bộ bạn giải phóng oxytocin, có thể cải thiện giấc ngủ. Thêm vào đó, khi ngủ, bạn tiêu thụ ít năng lượng hơn, giấc ngủ còn liên kết với hai hormone ghrenlin và leptin, gây cảm giác đói vô hình làm bạn gia tăng cảm xúc ăn uống.

 
2 lần/tuần giúp bạn tránh được bệnh sổ mũi

 
Khi bạn “yêu” hai đến ba lần mỗi tuần, hệ miễn dịch cùng lượng protein A có khả năng bảo vệ cơ thể, chống lại bệnh tật mạnh hơn 30% so với những người không thực hiện, theo nghiên cứu tại đại học Wilkes cho biết. Các nghiên cứu cho rằng, giữ tâm trạng thư giãn, thoải mái khi “yêu” đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ổn định cho bạn.

 
3 lần/tuần cho trái tim của bạn

 
Nghiên cứu từ đại học Bristol cho biết sex giúp tăng cường nhịp tim và lưu lượng máu trong cơ thể. Những người “yêu” ba lần trên tuần có thể giảm thiểu nguy cơ bị đau tim gây tử vong một nửa so với người không.

 
4 lần/tuần cho lợi ích làn da

 
Những cặp vợ chồng "yêu" thường xuyên có vẻ ngoài trẻ hơn 4 đến 7 tuổi so với các cặp đôi yêu ít hơn. “Chuyện ấy” giúp sản xuất các hormone tăng trưởng, giảm mỡ trong cơ thể, làm mịn da.

 
5 lần/tuần cải thiện vẻ ngoài

 
“Chuyện ấy” thường xuyên sẽ làm bạn trở nên lạc quan, tập trung, tràn đầy năng lượng và sáng tạo hơn. Một mối quan hệ tốt đẹp sẽ giúp bạn có động lực và tập trung hơn trong công việc, giảm thiểu stress, vẻ ngoài sẽ rạng rỡ hơn khi không có quá nhiều điều cần lo nghĩ.

 
6 lần/tuần nâng cấp não bộ

 
Nếu bạn “yêu” đều đặn 6 ngày/tuần, não bộ sẽ được cải thiện. “Chuyện ấy” làm tăng lưu lượng máu phát hành toàn cơ thể, đặc biệt lên não, tăng các kích thích tố có thể nâng cao trí tuệ của bạn. Các kích thích tố này thậm chí có thể tạo ra tế bào mới.

 
7 lần/tuần cho tâm trạng tươi sáng

 
Tiến sĩ Jonathan R.Cole, tại California cho biết: “Sex thường xuyên mang đến nhiều lợi ích cho tâm trạng của bạn, như việc giảm thiểu căng thẳng, stress, lo lắng vì lượng endorphins nó tạo ra”.

 

Theo Đẹp





Testosterone và ảnh hưởng tới ham muốn của phái mạnh
Tầm quan trọng của Testosterone đối với chức năng tiết niệu và tình dục hình như đã rõ ràng. Nhưng vai trò của hormon này đến quá trình chuyển hóa của toàn bộ cơ thể thì nhiều người chưa...
Chi tiết
Testosterone và sức khỏe nam giới
Testosterone được đánh giá là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới, là chìa khóa cho một người đàn ông có sức khỏe dẻo dai, cường tráng, một đời sống tình dục sung mãn và tràn đầy...
Chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo Testosterone thấp ở nam giới
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt Testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.  
Chi tiết
Niềm tự hào Testosterone
Một trong những “tài sản” quý nhất của nam giới, đó chính là Testosterone. Người ta thường nói, đằng sau lưng người đàn ông thành công luôn có hình bóng của một người phụ nữ, nhưng bên...
Chi tiết
Hiểu đúng Testosterone để bổ sung an toàn
Testosterone không chỉ liên quan trực tiếp đến "chuyện ấy" mà còn quyết định hàng loạt chức năng cơ thể quan trọng của phái mạnh. Những ngộ nhận, nhầm tưởng về nội tiết tố này có thể...
Chi tiết
Quai bị - nguyên nhân hiếm muộn của chàng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hiếm muộn của các chàng, trong đó những biến chứng của bệnh quai bị cũng được coi là một thủ phạm của sự hiếm muộn.
Chi tiết
Bí quyết giúp nam giới tăng cường Testosterone mạnh mẽ, an toàn
Testosterone được xem là “tài sản” quý nhất của mọi nam giới, giữ vai trò quyết định đối với cả đời sống tình dục lẫn sức khỏe toàn thân. Dù vậy, không phải quý ông nào cũng biết...
Chi tiết
Xuất tinh sớm - hầu hết nam giới không thừa nhận
Trong sinh hoạt vợ chồng, xuất tinh sớm dù rất phổ biến nhưng trên thực tế hiếm khi quý ông dám thừa nhận mình kém phong độ như thế. Thừa nhận mình “chưa đi đến chợ đã tiếu hết tiền"...
Chi tiết
Ưu và nhược của các giải pháp tăng nội tiết tố sinh dục nam
Y học hiện đại và cổ truyền đều có các phương pháp để bồi phụ testosterone (tăng kích thích tố sinh dục nam) với những ưu điểm riêng, nhưng đi kèm cũng có một số lưu ý.
Chi tiết
Eurycoma Longifolia là cây gì mà hấp dẫn quý ông đến thế?
Eurycoma Longifolia có thể kích thích cơ thể nam giới trên 30 sản xuất đầy đủ lượng nội tiết nam nội sinh hóa giải những triệu chứng bệnh lý của mãn dục nam.
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn