đặt hàng

Ăn trái sung giúp sung mãn tình dục

"Có rất nhiều bằng chứng cho thấy một số vitamin và các thành phần trong thực phẩm có thể tăng cường chức năng tình dục và cảm xúc tình ái".

 

Jennifer R. Berman, chuyên gia y khoa, giám đốc của Trung tâm Sức khỏe phụ nữ Berman, tại Beverly Hills, California, Mỹ, cho biết như vậy.

 

Dưới đây là một số các thành phần thực phẩm (và công thức nấu ăn yêu thích của chuyên gia Berman) đã được sử dụng phổ biến trong kích thích tình dục từ lâu đời, và khoa học ngày nay cũng ứng dụng chúng để đáp ứng nhu cầu hiện nay.

 

1. Trái bơ

 

Thổ dân Aztec gọi trái bơ là tinh hoàn, vì hình dạng tự nhiên của nó. Nhưng lý do khoa học lý giải vì sao bơ có ý nghĩa như là chất kích thích tình dục vì bơ rất giàu chất béo không no và ít chất béo no, ăn chúng tốt cho tim và động mạch của bạn.

 

 

TR�I BƠ 2

 

 

Tất cả giúp giữ nhịp đập mạnh của trái tim để lưu chuyển máu tới tất cả các nơi trong cơ thể, trong thực tế, người đàn ông có bệnh tim thì có khả năng bị Rối loạn cương dương (ED) gấp hai lần.

 

2. Hạnh nhân

 

Đứng đầu danh sách các loại thực phẩm đầy sinh lực, hạnh nhân từ lâu đã giúp tăng niềm ham muốn, hoạt động như một chất kích thích tình dục, và hỗ trợ khả năng sinh sản.

 

Giống như măng tây, một một trong những thực phẩm kích thích tình dục yêu thích của tôi - chuyên gia Berman nói, hạnh nhân giàu dinh dưỡng và giàu nhiều khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe tình dục và sinh sản, chẳng hạn như kẽm, xê - len, và vitamin E.

 

"Kẽm giúp tăng cường khoái cảm và ham muốn tình dục", tiến sĩ Berman nói. "Chúng tôi không thực sự hiểu được cơ chế đằng sau nó, nhưng chúng tôi biết nó có tác động".

 

3. Dâu

 

Màu đỏ được thừa nhận giúp thổi bùng ngọn lửa đam mê: Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng những người đàn ông nhận thấy phụ nữ mặc áo quần màu đỏ quyến rũ hơn, trái ngược với màu sắc gam lạnh như xanh dương hoặc màu xanh lá cây.

 

 

D�U T�Y 1

 

 

Dâu tây cũng là một nguồn axit folic tuyệt vời, một loại vitamin B giúp tránh dị tật bẩm sinh và theo trường Đại học California, dâu có thể liên quan với số lượng tinh trùng cao ở nam giới.

 

Nhân tiện, hãy thử dâu tây trộn sô cô la. Sô cô la có nhiều chất methylxanthine làm tăng ham muốn tình dục.

 

4. Hải sản

 

Hàu nổi tiếng giúp kích thích tình dục. Chúng chứa nguồn kẽm tốt nhất để tăng khoái cảm. Nhưng các loại hải sản khác cũng có thể đóng vai trò như chất kích thích tình dục. Dầu cá từ cá hồi thiên nhiên và cá trích cần thiết cho một trái tim khỏe mạnh - giúp bạn mạnh mẽ, bền bỉ yêu đương.

 

5. Tần ô

 

Rau tần ô đã được giới thiệu như trợ thủ kích thích từ thế kỷ thứ nhất. Ngày nay, nghiên cứu cho thấy rằng các khoáng chất và chất chống oxy hóa chứa trong rau xanh nhiều lá sẫm màu rất cần thiết cho sức khỏe tình dục. Bởi vì chúng giúp rửa sạch khỏi cơ thể một số chất từ ô nhiễm môi trường - tác nhân giảm ham muốn tình dục.

 

6. Trái sung

 

 

TR�I SUNG 1

 

 

Loại trái cây dính thành chùm hài hước này có lịch sử lâu đời về chất tăng cường khả năng sinh sản. Và chúng kích thích tình dục tuyệt vời do chứa chất xơ hòa tan và cả không hòa tan – rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.

 

Thêm vào đó, các loại thực phẩm nhiều chất xơ giúp bạn luôn căng tràn ham muốn, vùng bụng nhạy cảm được nhẹ nhàng, dễ dàng sẵn sàng cho những thời điểm sung sướng.

 

7. Họ cam quýt

 

Bất kỳ thành viên nào của gia đình trái cây nhiệt đới này đều siêu giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, axit folic và tất cả chúng đều cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Thưởng thức món salad lãng mạn kết hợp với cam quýt, như bưởi hồng hoặc cam quýt, hoặc sử dụng một loại nước xốt được làm từ chanh và cam.

 

Theo Xaluan.com

 





Dấu hiệu cảnh báo Testosterone thấp ở nam giới
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt Testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.  
Chi tiết
Testosterone và sức khỏe nam giới
Testosterone được đánh giá là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới, là chìa khóa cho một người đàn ông có sức khỏe dẻo dai, cường tráng, một đời sống tình dục sung mãn và tràn đầy...
Chi tiết
Testosterone và ảnh hưởng tới ham muốn của phái mạnh
Tầm quan trọng của Testosterone đối với chức năng tiết niệu và tình dục hình như đã rõ ràng. Nhưng vai trò của hormon này đến quá trình chuyển hóa của toàn bộ cơ thể thì nhiều người chưa...
Chi tiết
Quai bị - nguyên nhân hiếm muộn của chàng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hiếm muộn của các chàng, trong đó những biến chứng của bệnh quai bị cũng được coi là một thủ phạm của sự hiếm muộn.
Chi tiết
Bí quyết giúp nam giới tăng cường Testosterone mạnh mẽ, an toàn
Testosterone được xem là “tài sản” quý nhất của mọi nam giới, giữ vai trò quyết định đối với cả đời sống tình dục lẫn sức khỏe toàn thân. Dù vậy, không phải quý ông nào cũng biết...
Chi tiết
Xuất tinh sớm - hầu hết nam giới không thừa nhận
Trong sinh hoạt vợ chồng, xuất tinh sớm dù rất phổ biến nhưng trên thực tế hiếm khi quý ông dám thừa nhận mình kém phong độ như thế. Thừa nhận mình “chưa đi đến chợ đã tiếu hết tiền"...
Chi tiết
Ưu và nhược của các giải pháp tăng nội tiết tố sinh dục nam
Y học hiện đại và cổ truyền đều có các phương pháp để bồi phụ testosterone (tăng kích thích tố sinh dục nam) với những ưu điểm riêng, nhưng đi kèm cũng có một số lưu ý.
Chi tiết
Eurycoma Longifolia là cây gì mà hấp dẫn quý ông đến thế?
Eurycoma Longifolia có thể kích thích cơ thể nam giới trên 30 sản xuất đầy đủ lượng nội tiết nam nội sinh hóa giải những triệu chứng bệnh lý của mãn dục nam.
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn