đặt hàng

Vitamin cho tuyến tiền liệt

 

Danong.com) Tuyến tiền liệt là một tuyến nằm dưới bàng quang và trước trực tràng. Tuyến tiền liệt bao quanh phần trên của niệu đạo, ống dẫn nước tiểu từ bàng quang. Tuyến tiền liệt cần kích thích tố nam, được sản xuất chủ yếu từ tinh hoàn, để hoạt động. Dịch tiết của tuyến tiền liệt đóng góp khoảng 25% thể tích tinh dịch và góp phần vào sự vận động và sức sống của tinh trùng.



Dưới đây là năm loại vitamin rất cần thiết để tuyến tiền liệt khỏe mạnh, đồng thời chúng cũng có tác dụng trong việc phòng chống ung thư cho tuyến tiền liệt.

 

Selenium: Các chuyên gia cho rằng 200mcg mỗi ngày bạn sẽ giảm thiểu 50% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Để bổ sung chất này, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm như tỏi, nấm hương và cá ngừ.

 

Lycopene: Lycopene cũng có tác dụng trong phòng chống ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua, dưa hấu, ổi, và đu đủ là các loại thực phẩm giàu lycopene.

 

Vitamin E: Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng vitamin E cũng góp phần giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu oliu, bông cải xanh, cải xoăn và cây cải lá.

 

Vitamin D: Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Cho cơ thể tiếp xúc với ánh nắng và bổ sung các thực phẩm dồi dào vitamin D như  thịt bò, cá hồi, bơ, phô mai dê, trứng, và tôm. Bạn cũng có thể dùng thuốc bổ sung vitamin D nếu cảm thấy bạn chưa hấp thu đủ vitamin này từ ánh nắng mặt trời hoặc từ chế độ dinh dưỡng.

 

Folate: Folate (axit folic) là một dạng của vitamin B, rất hữu dụng trong việc ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Một số thực phẩm giàu folate là rau bina, măng tây và đậu lăng.

 

Theo danong.com





Bí quyết giúp nam giới tăng cường Testosterone mạnh mẽ, an toàn
Testosterone được xem là “tài sản” quý nhất của mọi nam giới, giữ vai trò quyết định đối với cả đời sống tình dục lẫn sức khỏe toàn thân. Dù vậy, không phải quý ông nào cũng biết...
Chi tiết
Quai bị - nguyên nhân hiếm muộn của chàng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hiếm muộn của các chàng, trong đó những biến chứng của bệnh quai bị cũng được coi là một thủ phạm của sự hiếm muộn.
Chi tiết
Testosterone và ảnh hưởng tới ham muốn của phái mạnh
Tầm quan trọng của Testosterone đối với chức năng tiết niệu và tình dục hình như đã rõ ràng. Nhưng vai trò của hormon này đến quá trình chuyển hóa của toàn bộ cơ thể thì nhiều người chưa...
Chi tiết
Testosterone và sức khỏe nam giới
Testosterone được đánh giá là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới, là chìa khóa cho một người đàn ông có sức khỏe dẻo dai, cường tráng, một đời sống tình dục sung mãn và tràn đầy...
Chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo Testosterone thấp ở nam giới
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt Testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.  
Chi tiết
Xuất tinh sớm - hầu hết nam giới không thừa nhận
Trong sinh hoạt vợ chồng, xuất tinh sớm dù rất phổ biến nhưng trên thực tế hiếm khi quý ông dám thừa nhận mình kém phong độ như thế. Thừa nhận mình “chưa đi đến chợ đã tiếu hết tiền"...
Chi tiết
Ưu và nhược của các giải pháp tăng nội tiết tố sinh dục nam
Y học hiện đại và cổ truyền đều có các phương pháp để bồi phụ testosterone (tăng kích thích tố sinh dục nam) với những ưu điểm riêng, nhưng đi kèm cũng có một số lưu ý.
Chi tiết
Eurycoma Longifolia là cây gì mà hấp dẫn quý ông đến thế?
Eurycoma Longifolia có thể kích thích cơ thể nam giới trên 30 sản xuất đầy đủ lượng nội tiết nam nội sinh hóa giải những triệu chứng bệnh lý của mãn dục nam.
Chi tiết


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn